患者的肋骨骨折后，最好是平卧位躺着休息。
患者选择仰卧位的方式进行休息，通常能够避免肋骨骨折的问题加重。如果患者感到疲劳，也可以选择侧卧位进行休息，但要选择肋骨断裂较少的方向侧卧。不过侧躺的时间不宜超过30分钟，而且在侧躺之后要避免频繁翻身，同时要尽量避免对胸部的压迫，防止造成骨头的压迫，从而加重疼痛和肿胀，从而影响到骨头的愈合。
肋骨骨折一般要通过前期治疗、后期休养等方面进行恢复。
一、前期治疗：治疗方案分为保守治疗和手术治疗，错位不严重的骨折病人可以保守治疗，对于错位非常严重的，估计愈合比较困难的，就有必要积极的进行手术治疗。另外，如果病人出现肺挫伤和胸腔积液积气的情况，要积极的进行胸腔闭式引流手术治疗。
二、后期休养：剧烈活动会影响病人的骨折愈合，甚至可能导致骨折部位再次错位。所以注意休息，保护制动，才能够更好地促进骨折恢复。
通常情况下，肋骨骨折患者需要三个月左右可以恢复。具体情况分析如下：
肋骨骨折是最常见的胸部损伤，暴力、年龄增长、恶性肿瘤转移至肋骨等因素都有可能会导致肋骨骨折，临床上肋骨骨折患经过三个月左右进行治疗，可以痊愈，因此肋骨骨折患者需要三个月左右可以恢复。
肋骨骨折患者可以通过开胸探查术、清创术、肋骨固定术等方式进行治疗。
肋骨骨折如果错位不严重，卧床休息就可以了，卧床期间需要用胸围带固定骨折处。饮食上可以多吃瘦肉、鱼肉、豆制品、奶制品、蔬菜水果，而骨头汤及鱼汤的汤要避免喝，没什么营养，还可以适当吃一些有利于骨骼生长的药品促进骨折愈合。
肋骨骨折是可以自愈的，一般是咳嗽比较厉害，肋骨强度比较低，有骨质疏松，可以吃一些消炎药和止咳药，减少咳嗽，侧卧休息，平时不做剧烈运动，多喝一些开水，不吸烟或者减少吸烟量，多吃一些新鲜的水果。
通常来说，肋骨骨折一般三个月恢复，具体分析如下：
肋骨骨折三个月后可以恢复，但要通过拍片和核磁共振来确定。平时可以多吃清淡的食物，促进消化。主要有豆奶、牛奶、粗粮、豆制品等。在日常生活中可以进行功能性运动，避免肌肉萎缩，避免血栓的发生。在这个基础上，患者要多吃摄入钙片和维生素，这样才能促进骨折的愈合。
