左脚跟腱断裂，应该立刻前往医院进行肌腱断裂缝合术，而且越快越好。左脚肌腱生长好了之后，应该及时做康复训练。当时在跟腱愈合期间应该避免活动，可以用石膏托外固定。
脚后跟跟腱断裂可以进行石膏固定。如果我们经常做一些跳跃运动，那么这个时候要小心自己有没有跟腱炎，因为跟腱发炎的时候，突然的用力和弹跳都会导致跟腱断裂，断了之后脚根会肿胀，不能站立，不能提重，这时候要去医院检查。如果跟腱完全断裂，那就需要做手术，将跟腱的断端缝合起来，然后再用石膏固定。一般需要6周左右的时间，同时要在门诊医生的指导下进行功能锻炼，这样有助于跟腱断裂的康复。
脚后跟跟腱断裂可以通过以下方式进行治疗，具体分析如下：
如果是脚跟跟腱断裂，需要进行康复训练。恢复训练通常是在跟腱受伤7-8个星期后进行的。在康复训练之前，可以进行足浴熏洗，以促进局部的血液循环，同时还可以进行局部理疗仪的烤电，同时配合中医的手法进行踝关节的跖屈，背伸，足趾趾间关节的运动。对于腓肠肌和比目鱼肌的等长收缩训练，可以预防跟腱的粘连，从而恢复到正常的程度。
出现跟腱断裂相对比较严重，会引起剧烈的疼痛，导致踝关节活动障碍。可以根据ct或者核磁共振检查，看断裂的具体病情。需要进行手术治疗，修复损伤的韧带以及软组织。手术过后会有关节僵硬疼痛的后遗，症可以进行中医康复以及关节活动度训练改善症状。跟腱断裂主要与暴力损伤有关，可表现为疼痛、肿胀、跟腱部位空虚感、活动受限等，可进行彩超、核磁共振等检查，如诊断为跟腱断裂是需要进行手术治疗的，可进行直接缝合或修补断裂的的跟腱，术后可进行石膏外固定4至6周时间，石膏拆除后可进行适当活动。
微创缝合治疗，微创缝合技术一般需要通过特殊的手术器械操作，其手术切口很小，进而术后的粘连和伤口问题均明显减小。非手术治疗，在无条件进行手术或局部皮肤有感染，不宜手术的情况下，可用长腿石膏将踝固定于自然跖屈位，之后再辅助一些消炎抗菌止痛类的药物。
用以下治疗方法较好。药物治疗：还可以使用活血化瘀，通络止痛，消炎消肿的中药汤剂进行足浴辅助治疗。对症治疗：开放性或完全性的跟腱断裂需要在尽可能短的时间内进行手术防止伤口感染。
