吃了饭恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是胃肠功能失调导致的消化不良，可以服用助消化的药物如：吗丁啉、助消化的药物、酵母片等。如果是慢性胃炎、消化性溃疡，可以通过电子胃镜进行观察，消化系统出现问题后，要改变自己的饮食习惯，要做到荤素搭配，少吃多餐，避免暴饮暴食。在日常生活中要多进行腹部按摩，可以帮助肠胃蠕动。
一般情况下，一般胃药都会在饭前服用，但是也有一些胃药需要在餐后服用，这要根据药品的用法来确定，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。胃病患者平时要尽量不要食用辛辣刺激的东西，同时还要经常给肠胃按摩，有利于调理肠胃。胃病的人在日常的饮食中要注意多做一些运动和运动，既可以加强身体素质，又可以调整胃肠道的菌群，还可以调节肠胃的机能，同时还要注意保持良好的休息和精神状态，有利于身体健康。
一般情况下，有慢性胃炎吃了饭胀可以采用以下方式进行治疗：
患有慢性胃炎时，吃了饭胀，患者可以遵医嘱口服多潘立酮片、莫沙必利片等促胃肠道动力药物进行治疗，能够增强胃肠蠕动，帮助消化和吸收。有慢性胃炎吃了饭胀，患者可以在饭后做腹部推拿，也可以进行散步、慢跑等运动。平时注意控制食物的摄入量，不要一次性摄入过多，以免加重胃肠道的负担。
通常来说，吃了饭就恶心可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果是因为患者胃部疾病造成的，需要进行胃镜检查。也有可能是由于患者的胃比较敏感，所以吃了不容易消化的东西。如果是饮食习惯不良，比如吃得太快，或者是冷热不均衡。女性还需要考虑是否怀孕。对于实质的病症，需要积极的治疗。平时要多注意自身调理脾胃。
一般情况下，吃了东西胃反酸的患者在饮食方面要多加注意，注意清淡饮食避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐、细嚼慢咽。可以吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主，面食属于碱性食物，碱性食物不会刺激肠胃分泌胃酸，还会中和胃酸。还可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等，避免暴饮暴食，有利于缓解症状。
早晨吃东西会出现恶心的症状，可能是脾胃虚弱、消化系统炎症消化不良、平时没有养成按时吃早餐的习惯。平时可以多喝一些热粥、山药粥、热牛奶等，尽量少吃。吃完饭后会有恶心的症状，可以服用健胃消食片等消食片。
如果是因为怀孕初期的荷尔蒙水平，可能会导致早孕。在日常生活中患者要避免食用过多的油腻食品，多吃一些蔬菜和水果，减少糖分的摄入，并在医生的指导下进行营养补充。
