脚外踝骨折能泡脚这个根据你骨折的恢复情况，在骨折恢复差不多的情况下，是可以适当的泡下脚，可以用一些舒筋活血的药物，比如艾叶，益母草，红花等泡脚。具体情况建议到医院咨询医生。
腿断了不能动。如果是局部的不完整骨折，不完整的骨折，即使是骨折的位置比较稳固，也需要做好的石膏固定，否则会造成骨折的彻底破裂和错位，从而影响到以后的畸形恢复。
如果是骨折脱位、粉碎骨折，频繁的运动会使局部肿胀、疼痛加剧，严重时会造成骨头不接的延误。此外，年纪大了，关节和骨头就更易受到损伤，因此日常锻炼要注意量力。
骨折后应多休息，补充锌、铁、锰等微量元素。这些元素中有些是参与人体代谢活动的酶，有些是合成骨胶原蛋白和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海鲜、大豆和葵花籽含有较多的锌；鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦粉含铁较多；芥菜、蛋黄、奶酪含有较多锰，骨折病人可多吃。
定伤残跟骨折其实关系不大，从概念来说，定伤残不是医院定，是劳动局定的。就是对产生永久性的活动障碍或功能缺失，才会定伤残。骨折很多时候只要治疗得当，治疗比较良好，它是不会造成永久性的伤残的，所以很多骨折并不会定残。只有好了之后，对存留了活动上的障碍的时候才会谈到定残的问题。
骨折是可以侧卧的，但也要改变姿势，避免劳累，而且病人要适当的进行功能训练，也要多休息，注意劳逸结合，在饮食上多吃一些清淡的食物，多吃一些有营养的食物，注意营养的均衡，多吃一些豆制品及奶类，经常到外面晒晒太阳，这样可以促进钙物质的吸收代谢。
