脑鸣是有自愈可能性的，如果是因为过度的紧张、睡眠不好、上火等导致的脑鸣，减缓生活中的压力，多吃一些红枣、酸枣仁、牛奶等安神的食物，多做有氧的运动，睡前用热水泡脚，提高睡眠质量，有可能缓解脑鸣症状。
脑鸣应该挂神经内科。可能会有高血脂、糖尿病和高血压的病史，如果血压升高，或者是血压不稳，会引起血管内膜损伤，使血液中的有形成分，积聚于血管壁，导致血管管腔狭窄、管壁僵硬、血管弹性较差、形成脑动脉粥样硬化，血液流经血管时，撞击血管壁，可能会感觉到脑鸣。
脑鸣可以治好，脑鸣多是由于原发性的脑部病变影响，或者是由于听觉前庭神经功能障碍导致。应该进行颅脑磁共振检查，检查脑部病变，如果确认脑部病灶，及时对症进行治疗。
功能性疾病大多数是能够自愈的，而对于脑鸣是否为功能性疾病，还需要进一步的检查，大多数脑鸣是有脑内血管疾病引起，也有可能是肾气亏损所致，是常见的慢性疾病之一。如果出现脑鸣现象需要立刻去医院进行脑电图、脑部ct检查，在确定病因后进行合理的治疗，大部分病人都是可以治疗的，注意脑鸣不是一个独立的疾病，而是身体某种器官和疾病的一种反应或某种状态，只要诊断清楚，去除病因，脑鸣是可以自愈的。
耳鸣的部位往往发生在耳朵，声音比较尖锐；脑鸣的部位不能明确定位，声音比较低钝。脑鸣病人多数有焦虑症状、烦躁不安、心慌气急、胸闷。有的患者颈部僵硬，或肩部不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛，不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起头鸣、头晕等症状，放松休息可以缓解。耳鸣的发病机制比较复杂，与疲劳、情绪因素、头部血液循环状态以及内耳的缺氧等都可能有关。不管是什么原因所引起的脑鸣，在平时生活中都必须要注意饮食的调整，否则很有可能会因此而导致患者病情加重。耳鸣要远离噪声环境，或佩戴防护耳罩、耳塞，尽量不要长时间、大音量使用随身听耳机。
