如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。一般在第二年的8月份生孩子。也可以做个B超检查一下。怀孕期间要注意休息，少活动，注意饮食，多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，按时做孕检，多补充些钙和铁，可以在怀孕11周时做nt检查一下，20到26周做四维彩超检查。
怀孕时间是从末次月经开始第一天算起，到预产期相当于280天，怀孕是以4周为一个月的。按照末次月经时间推算，预产期相当于在今年12月17号，目前相当于怀孕5个月5天大小。目前相当于怀孕中期，可以预约做个四维彩超检查，了解胎儿发育情况。
最常用的一种方法就是根据末次月经来计算预产期。末次月经的月份减三或加九就是预产期的月份，末次月经的日期加七就是预产期的日期，这种检测方法适用于绝大部分孕妇，但是有一个很重要的前提就是女性月经比较规律，而且周期为28天。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
预产期推迟的原因有孕妇和胎儿两方面。孕妇方面，例如孕妇的宫颈还没有完全成熟，不能发动宫缩。胎儿方面，例如胎儿比较大，可能不利于产妇发动宫缩。在预产期前后两周内分娩，都属正常。
预产期见红一般是暗红色或咖啡色阴道分泌物，如果阴道流血量多鲜红色，那一般不是见红，是病理性阴道出血，孕足月或预产期见红是一种产兆，可能伴有下腹痛，一般24小时内可自发临产。
