帮助我好吗?我总体身体状况还好,拜读了所著,<不生病的智慧>...

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我总体身体状况还好,拜读了所著,<不生病的智慧>,非常受启发,现有一些问题麻烦指教:  2006年因肾癌切除左肾,术前肾功能正常,术后肾功能不全.血肌酐值148,(体检医院正常标准80-110)经过两年治疗变化不大,现已停止治疗一年,大体还是这个水平.这几年来,因慢性萎缩性胃炎,胃部不舒适消化不良,饭量少,一直以来贫血,经过中医治疗已有好转,按书中所指,吃了当归,红枣,生姜(血红蛋白由100升至123)这样治疗是否对有所改进肾功能有益?已按书中所说,撞背,热水泡脚有三个月,针对肾功能不全和胃病,还有什么特定治疗.  当归,红枣,生姜煮水喝,已有两三个月,贫血状况现已有改变,是否需要常吃?是否人人都可吃?  固元膏是否可吃?人人都可吃吗?  我需要吃生泥鳅吗?具体怎么吃,吃多少?
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黄贱丰 副主任护师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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你好!红枣可以多吃,。但是姜还是少吃好、。固园膏泥鳅可以吃的。,
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是因为自身消化作用导致的,如果是因为饮食导致的复发的话,就是禁饮禁食,平时注意千万不要暴饮暴食。然后再根据病理检查的结果,进行确定进行什么样的治疗,或是选用药物治疗,或是手术治疗,是根据当前的症状表现加上检查结果进行确定。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

如果有贫血,不建议进行相关的运动和活动,健身和锻炼,这对贫血没有帮助,并且会改善贫血状况,而贫血状况可能由于贫血对其他器官的损害而加重。如果贫血发生,应该积极找出原因,纠正贫血。贫血、疲劳、食欲不振、头晕和其他不适都会发生。应该注意休息和饮食营养。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

失眠焦虑调理方法如下:
1、需要调整生活习惯,适当减少午睡时间;
2、在饮食上可食用具有安神功效的食物,如苦瓜、大豆、莲子等;
3、适当进行跑步、爬山、太极拳等有氧运动,增强身体疲劳感,促进睡眠。
4、由于精神压力过大或者是有恐惧害怕的情绪,出现了比较强烈的情绪反应时,应该应用一些安神助眠的药物来帮助治疗。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗失眠的药物主要包括以下几类:
1.传统的苯二氮卓类。这类药物的特点是药效强,抗焦虑,但有潜在依赖性,老年人容易跌倒。包括孕妇和哺乳期妇女以及阻塞性睡眠呼吸暂停患者,应禁用这些药物。
2.新型非苯二氮卓类药物。这类药物具有药物不良反应小、起效快、成瘾性相对较低的特点。
3.褪黑素受体激动剂具有无依赖性、无阶段性症状的优点,适合慢性失眠患者长期应用。
4.具有催眠作用的抗抑郁药。这部分药物更适合抑郁症和焦虑症患者,因为在治疗失眠的同时,可以明显改善抑郁和焦虑情绪,从而达到各种治疗效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

儿童精神病的用药原则和成年人的用药基本相同,要结合儿童的年龄、体格发育、营养状况、病情、用药效果、安全性、药物遗传等因素来进行用药。选择药物要慎重,对女童要选择对月经和内分泌影响不大的药,常用的用药方式是口服,小儿用药的初始量要少,一般是成年人的1/4-2/3,缓慢增加剂量,以达到较好的治疗效果,减少药物副作用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

经常按摩头皮,头皮按摩能促进血液循环,促使头发的生长良好,并且能延长头发的寿命,保持头皮清洁,但是注意水温不要过高,会对头皮造成一定的伤害,进而出现脱发的情况。如果不清楚是病理性的脱发还是生理性的,需要尽早去医院做个检测。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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