建议按照医生的医嘱，今年相应的调理，同时注意在日常生活中少食辛辣刺激，生冷海鲜等食物。避免多吃刺激性强的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素C。禁忌辛辣食物。新鲜蔬菜水果也要多吃。不宜常食刺激性、海产品等。
巧克力囊肿怎样食疗，巧克力囊肿损害女性卵巢正常功能，若不及时治疗很容易诱发不孕症出现，尽要治疗。巧克力囊肿多吃一些羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇等食物，对治疗进程有一定帮助。
巧克力囊肿的护理要保证充分的睡眠：每天早起早睡，可以使皮肤变得更好，而且卵巢也会更健康。还可以适量喝些红酒：红酒可以促进卵巢活性，从而提高卵子的质量。多吃一些一些豆腐豆浆及豆制品，因为里面含有大量的植物蛋白，可以让卵巢更结实，卵子更健康。
手术后2个月内复查。如果你想检查卵巢囊肿，通常在月经干净后通过b超检查。与上一个结果相比，是否有渐进增长。如果典型的卵巢子宫内膜异位症囊肿可以通过病史、妇科检查结合B超诊断，但这不是金标准。其实有些卵巢子宫内膜异位囊肿的诊断比较困难，甚至需要腹腔镜诊断。
巧克力囊肿的早期症状是痛经，且呈进行性加重，有的也可没有症状，是由于不孕症，去医院检查时才发现的。巧克力囊肿的症状主要是月经量多、痛经、腹部包块，尤其是会出现性前时疼痛出血。
主要靠病史、症状和体征。常见的检查有：妇检、超声诊断、MRI、CT、腹腔镜及实验室检查。痛经的症状明显减轻，无阴道出血现象，无下体疼痛现象，这些都可以判断巧克力囊肿是否治好。
