想不长白发的话，要注意自己的饮食和平时的生活习惯，最主要的还是自己的睡眠质量，每天要让自己的心情状态达到一个比较好的处境，而且不要让自己承担太多的压力，不要想得太多，顺其自然。多锻炼身体，养成良好的运动规律。
问题分析：从您的描述，再结合检查结果来看，孩子这种情况应该是神经血管性头痛。
指导建议：针对这种情况，可以给孩子服用尼莫地平片来治疗。
在使用柏壳枕头的时候，再配合何首乌一块使用，就会让头发快速地变黑的。柏壳具有清热解毒的作用，柏壳的芳香的气味可以杀虫，杀菌、杀病毒，可以让人的情绪稳定，让精神松弛等，所以对于有一些轻度失眠的人，不失为一种比较好的办法。另外因为出现白发，好多人也是因为精神紧张、忧虑过度等出现的，所以从这个角度来看，柏壳枕头是可以治疗白头发的。
经常染头发可能会导致白发越来越多，日常生活中还是要减少化学制剂对头皮的影响，可以使用中成药物进行调理。经常染头不会导致白头发增多，但是可能有以下几种不足：1、可能会导致脱发，因为染发剂大多是化学性的制剂，对头皮或多或少会造成一定的损伤，经常染头发会导致发根营养缺乏，毛囊损坏。2、严重的会导致头皮过敏发炎。3、导致断发，可能会长不出头发。所以建议不要经常使用染发剂。中医认为，长白头发和肝肾不足有很大的关系，根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择具有滋肾养血的药物来治疗白头发，可以选择敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等9种药物制成，主攻养血，兼补肾。用于血虚风盛，肾精不足所致的头发早白，疗效较好，安全性高。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。平时生活中注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。避免熬夜，保证睡眠时间充足。避免辛辣、油腻的食物。适当增加户外运动，强身健体，增强自身抵抗力。
白发的病因可能是由于体内的酪氨酸酶缺乏所引起，也有可能是由于生活压力过大所导致。需要注意休息，均衡饮食，不要熬夜，目前只有通过生活方式改变来缓解症状，不能够治好的。
