像基本上就是常规的一些下火的茶饮，可以选择绿豆，还有一些黄芪。如果是小孩子存在上火或者是消化系统循环功能的一个改变，所以选择该药物茶饮去进行纠正，也是有一定的帮助的，而且效果都是比较理想的，当然小孩子使用不应过量，根据小孩的具体情况可以看看小孩子有没有眼屎，或者是脾气过于暴躁。
宝宝心火重的原因很复杂，可能是刚上幼儿园导致的，会影响孩子健康，可能导致宝宝哭闹不安。也可能是肺部、肾脏方面的疾病导致心火过旺，一些宝宝入睡后经常流汗，导致睡眠不安，根据不同原因进行合理治疗。宝宝心火重的症状很明显，主要表现在：
宝宝入睡后长时间流汗，甚至导致起睡眠不安，或睡觉的过程中迷迷糊糊坐起。有的宝宝心火过旺，可能是经常做恶梦，或情绪紧张、焦虑导致的，对健康有很大影响，可能导致孩子容易热，导致踢被子的现象。宝宝换新衣服将肚子露出，可能导致打呼噜或经常磨牙的现象，都是心火旺的表现，平时多吃清淡的食物，补充维生素、矿物质。心火重可能导致孩子食欲不振、者精神异常，建议及时治疗、调整，可以口服中成药改善。
一般情况下，心火重，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：心火重的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用黄连上清丸、万氏牛黄清心丸、天王补心丹等药物进行调理。
2.日常护理：患者还要调整饮食，不要吃辛辣、油腻的食物，应选择清淡的食物，可以吃一些苦瓜、菠菜、青菜等食物。
小孩可以适当的吃一些红心火龙果。红心火龙果属于一种营养价值比较丰富的水果，里边含有丰富的维生素，矿物质，而且还含有比较丰富的植物纤维素。食用过多会加重肠胃的负担。
首先要调整自己的情绪，平心静气，合理地安排日常生活，避免过于焦虑，在药物上可以吃一些疏肝理气清火的中成药，饮食清淡，不要吃浓茶咖啡，辛辣刺激类的食物。清火的食物如苦瓜、芹菜、绿夹豆、豆芽、黄豆芽、西红柿、萝卜、甘蓝菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂、橙子、柚子等都是可以降火的。
对于儿童来说，最重要的是从一些食物中进行一些调理。吃的时候，你可以吃更多的冷食物，如苦瓜，苦菜，以及我们经常吃的其他东西。百合和苦丁茶也可以吃很多，大枣红枣和百合也有很好的效果。冰糖莲子汤主要供虚火升起的人群，经常饮用，具有一定的清心润燥功能。百合是清凉无毒，滋补而清心，除烦恼和安宁外，使用百合，银耳，玉竹煮甜汤，具有清心养阴的功效。您还可以喝竹叶，甘草，蔺草，生地和酸奶茶，它们具有清除心脏和清火的作用。
