可以给宝宝熬一些紫菜蛋花汤，玉米排骨汤，银耳汤豆腐汤，黄豆排骨汤，番茄蛋花汤等。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素。这些汤类对宝宝成长发育是很好的食物，都是不错的选择。
胎儿脑室增宽可以吃核桃，因为核桃含有大量的维生素E、亚麻酸以及卵磷脂等丰富的营养成分，对胎儿大脑发育有好处，可以吃核桃，但与侧脑室增宽的治疗没有关系。核桃含不饱和脂肪酸较多，过多食用对身体健康和控制体重不利，每天吃2～4个即可。
山药切成丁，与粳米一起煲粥，也可以加入红枣、核桃、花生等，消化吸收的效果比较好。而清蒸后浇上蜂蜜吃也可以，或者与木耳等菜类一起炒着吃。山药富含膳食纤维、维生素、淀粉，有补脾、益肺、益肾，常吃也有降血脂、增进身体健康之效。
一周岁以内的宝宝最好是不喝豆浆，因为这个年龄段的宝宝胃肠道尚未发育成熟，胃肠道中还没有足够的消化酶，吃这一类的食物只会加重胃肠道的负担，出现消化功能不良。
米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量，各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用；谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食欲。不仅要吃米糊，同时对奶粉、母乳也是必须得吃的，这样对宝宝成长才会有很好的帮助。
核桃油可以给宝宝吃，但没有那么神奇。想让宝宝更聪明，即使宝宝1岁以后也可以继续母乳喂养，在喂养过程母婴情感交流对宝宝智力发育也可能有影响;注意合理安排宝宝的饮食，食物多样化，让宝宝摄入充足营养;培养孩子的兴趣和爱好，帮助其建立良好的生活方式。
