脑鸣是有自愈可能性的，如果是因为过度的紧张、睡眠不好、上火等导致的脑鸣，减缓生活中的压力，多吃一些红枣、酸枣仁、牛奶等安神的食物，多做有氧的运动，睡前用热水泡脚，提高睡眠质量，有可能缓解脑鸣症状。
脑鸣多数由脑动脉粥样硬化引起，可以口服药物来治疗。考虑动脉粥样硬化导致。治疗上可以给予病人查血液分析，如果纤维蛋白原高，可以给予病人降纤治疗，一部分病人经过降纤治疗头鸣和耳鸣的症状可以减轻。
针对脑鸣的最新治疗方法应该是对症的治疗以及对病因的治疗，双方面结合。最新的治疗现在也有通过理疗仪进行治疗的，以及给患者进行针灸按摩治疗等，都是缓解脑鸣的比较有效的方法。调整好自己的日常生活，保证睡眠要充足，注意休息，运动要适度。肥胖的患者也应该及时减轻自己的体重，对脑鸣也有着比较好的辅助治疗效果。
一般来说，脑鸣耳鸣可以通过以下方式进行治疗。
1，脑鸣耳鸣可以口服或者静脉点滴具有营养神经，患者可以在医生的指导下使用单唾液酸四己糖神经节苷酯，红花黄色素，甲钴安等药物进行治疗。
2，脑鸣耳鸣可以在医生的指导下予以针刺，艾灸，耳穴压豆等中医疗法，通常可以有效缓解脑鸣耳鸣。
3.脑鸣耳鸣可以在医生的指导下口服中药汤剂，通常可以有效缓解脑鸣耳鸣。
脑鸣要注意有无高血压、糖尿病、也要检查一下是否高脂血症等能引起动脉硬化的疾病。如果是以上的这些症状引起的，可能会导致脑缺血。还要多加注意有无睡眠障碍，如失眠、早醒，夜间易惊醒等。所以目前也需要做相应的检查，排除器质性病变，可以请医生进行心理测试，然后可针对主要症状给药，如镇静安眠、抗抑郁，抗焦虑药物。
