感冒以后不可以剧烈运动，比如跑步、游泳、打球等活动量大的运动是不可取、不建议的。发热的时候，体内有炎症存在，人体的抵抗力比平时差。建议发热的时候不要运动，因为运动本身会消耗人体的能量和营养物质，再次削弱人体的抵抗力。而且跑步时身体出汗虽然会降低体温，带走很多热量，但是在跑步的过程中，全身毛细血管扩张，毛孔扩张，出汗之后容易受凉，会加重感冒症状，甚至导致身体虚脱。
首先是药物治疗，如果体温在三十八度五以下，可以采取物理降温或者吃点中成药清热解毒。如果体温超过三十八度五，建议加用退热药，并且根据病情，4-6小时可以重复一次，但用量不能过大。
感冒的时候不发烧证明体质还是比较不错的，当然也有可能是因为病的比较轻，所以说没有引起发烧的症状，发烧一般是因为身体有炎症的一种反应，如果仅仅是有打喷嚏流鼻涕或者嗓子疼等症状，炎症也不太明显，可能就不会出现发烧的情况，多喝一些温热水症状就会有所缓解。
感冒发烧、头痛、全身没力气，建议到正规医院挂呼吸内科就诊，检查一下血常规、支原体、肺部X线片等，明确病因后在医生指导下对症用药。注意休息，勿劳累，多饮水，饮食宜清淡易消化，勿食辛辣刺激性食物。
可以看呼吸内科或者内科。发热严重要到发热门诊就诊；有严重的并发症如头疼、浓鼻涕可以去五官科；发热出现昏迷、意识不好去神经内科就诊；儿童感冒发热去儿科就诊；有流感要去传染科就诊，医院需要按流程上报疫情；夜间出现症状就需要急诊内科就诊。
