注意口腔卫生，少食酸甜食物，避免生冷刺激性的食物口服罗红霉素和咽炎片治疗很有帮助，清淡饮食多喝水。有可能是支气管哮喘、肺部疾病或鼻子的问题，排除检查确诊。
一般情况下，胸闷喘气费劲的原因主要有以下几点：
1.呼吸系统疾病：肺栓塞、气胸、胸腔积液、间质性肺疾病、肺心病心功能不全、呼吸衰竭等；
2.循环系统疾病：冠心病、心绞痛、急性心肌梗死、急、慢性心衰、心律失常（如阵发性室上性心动过速、严重心动过缓）；
3.肾虚型酸中毒；4.酮症酸中毒；建议到医院做个全面的检查。
躺下就胸闷憋得慌考虑是左心功能不全。
当出现左心功能不全时，会出现体循环缺血和肺循环淤血，病人会出现呼吸急促的情况，特别是在平卧位时会出现胸闷气短、喘不过气来，但当病人坐起来或站起来后，症状会有所减轻；同时也会出现全身乏力、阵发性咳嗽等症状。如果出现左心功能异常，应及时到医院做心功能检查，如果出现左心功能异常，要及时找出原因进行治疗。
头晕胸闷气短憋得慌有两种原因，一种是有心脏的问题，需要做心电图和心脏彩超，如果没有问题，第二种是神经官能症，焦虑和抑郁，也能够引起这样的症状。多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，还要注意补充维生素。
喘气费劲主要是指呼吸困难，可表现为憋气、胸闷、气短等。首先，可考虑为呼吸系统疾病所致。常见疾病有急性喘息性支气管炎、支气管哮喘、肺间质纤维化、支气管急性感染加重等。其次，呼吸困难受心血管系统的影响，主要表现为心功能下降、肺水肿、急慢性心力衰竭。
随着胎儿逐渐增大，孕妇的腹腔空间会逐渐减少，胎儿就会压迫膈肌向上顶，这样就影响了肺的呼吸功能，很多孕妇都会出现胸闷，心慌等不适但也不排除是心脏疾病的情况，去医院做心电图等相关检查一下，如果没有异常考虑问题不大。
