对于雀斑可以多吃一些果蔬，平时注意滋润保湿皮肤，夏季外出时避光日晒，及时的涂抹防晒，常见的是由于毛孔分泌油脂旺盛导致的，引起的毛囊发炎的症状。建议不要乱用药物涂抹皮肤。
长时间口腔卫生不洁导致牙菌斑、色素、食物残渣等堆积在牙齿表面造成牙齿有黑斑，氟含量摄入过多导致的四环素牙和氟斑牙也会导致黑斑，还有一种就是龋齿导致的牙齿有黑斑。
导致黑斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。如果是生长在面部的影响美容的可以到美容中心或者是美容院去做一下激光治疗去除黑色素斑，身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的。
小腿有黑斑是由于慢性湿疹导致的色素沉着引起的，如果长时间没有治疗就会导致局部炎症，反复刺激比较容易形成色素沉着，需要尽早到医院去进行就诊。还有可能是过敏性的紫癜，通常是由于皮肤毛细血管以及血管功能障碍导致的现象。
牙齿表面如果有黑斑，应该先到口腔科进行检查，明确导致牙齿黑斑的原因，然后进行相对应的治疗或者是口腔牙齿美白。导致牙齿出现黑斑的原因有很多。有可能是饮食不洁，或者是长期吸烟导致的色素沉着；也有可能是蛀牙导致的。
