首先不用着急，色素脱失，皮肤的新陈代谢，正常的话，也需要至少28天，痘印正常的话不会那么快消失，如果给予治疗或者是涂一些祛黑色素的药物也可以达到去痘印的效果，中医采用经络疏通，面部活血化瘀，配合面部针灸可以促进血液循环加速分解黑色素，外用可以涂抹一些药膏。
一般情况下，痤疮的红印可通过物理治疗、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.物理治疗：痤疮的红印可采取红、蓝光，或者黄极光疗法的物理治疗方法，对痤疮的红印有较好的疗效。
2.使用药物：为了去除粉刺上的红色印记，可以选择外用的药膏，比如多磺酸粘多糖乳霜，积雪苷软膏，复方肝素钠尿囊素凝胶，都能起到促进皮肤再生和血液循环的作用。可以选择具有表皮修补作用的药物，比如：重组牛碱性成纤维细胞生长因子的外用凝胶。
手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
