一般情况下，宝宝腹泻脱水可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
儿童腹泻时若不注意补水，很可能会导致脱水，脱水时会表现为食欲减退，精神不良，小便量减少，肌肤干燥等症状，如果不是特别的严重，可以通过多喝水和口服液来改善。如果小孩只有轻微的脱水症状，比如口干舌燥，如果哭泣时泪水比平时少，小便也会变得很少，这属于中度缺水。严重脱水是因为儿童的心理状态出现了明显的改变，并且一直在哭泣，需要针对其病情来进行相应的处理。
一般情况下，宝宝腹泻，出现尿少的情况，考虑是脱水了。
一般来说，如果宝宝腹泻不严重，只要孩子能常进食，一般不会出现尿少的情况；如果宝宝腹泻的次数比较多，或者大便的量比较大，如果没有及时口服低渗口服补液盐防治脱水，就会出现不同程度的脱水症状，而尿少就是明显脱水的表现。
宝宝腹泻，出现尿少时，应当尽快给孩子口服低渗口服补液盐，纠正和预防脱水，积极治疗腹泻。
当宝宝腹泻出现脱水的时候，可能会出现精神状态不佳、目光呆滞、尿的次数减少、尿量减少、尿色变黄，严重者还有可能会发生无尿的情况。另外，腹泻脱水，可能会导致身体水分缺乏，从而导致宝宝的嘴唇是发干的，皮肤干燥。严重的脱水还可能会引起烦躁不安、哭闹、昏迷等症状，严重的还会引起休克。建议家长及时将宝宝带到医院治疗，避免对宝宝造成更严重的伤害。
一般情况下，可以根据脱水时的症状表现来判断宝宝是否脱水。
如果婴儿频繁腹泻、呕吐、食欲低下，很容易出现不同程度的脱水，甚至会导致电解质紊乱，如果宝宝拉肚子脱水的症状有眼窝凹陷，口渴、尿少，皮肤弹性差，精神反应状态差，如哭闹、精神不振，甚至嗜睡等，就说明出现了脱水的情况，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
轻度脱水是，精神稍差，眼窝稍凹陷，口唇及口腔粘膜较干燥，皮肤弹性稍差，尿量少；中度脱水是精神萎靡，眼窝明显凹陷，口唇及口腔粘膜明显干燥，皮肤弹性差，尿量明显减少。重度脱水是精神萎靡，淡漠，昏迷，对外界环境无反映，眼窝重度凹陷，口唇及口腔粘膜极度干燥，皮肤呈花纹状，弹性极差，眼不能闭合，哭时无眼泪，尿量极少或无尿。
首先就是说宝宝现在因为长时间的腹泻导致的一个脱水，那么就是说能够先补水补钾，还有一个就是说可以去静脉输液。可以通过静脉输液或者是喝水来解决这些现象，还有一个就是说平时的时候，要注意饮食。
