考虑是局部组织损伤受寒受凉等有关引起的关节病变表现，通过针灸理疗抗感染，配合局部外用药物等方法进行综合性调理身体。也可以每天自己锻炼，动作要领是肘关节伸直，胳膊上抬至九十度，垂腕保持三到五分钟。
网球肘也叫肱骨外上髁炎，肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。严重的可以影响上肢的活动。
网球肘由于慢性的疲劳造成，所以治疗上最有效的办法是休息。最有效的休息就是打个石膏固定一段时间往往就会好。但是不方便所以中国人一般不那样治疗。但休息还是需要的，局部可以热敷，理疗，适当按摩，外用活血化瘀的药物。较有效的是打封闭针。
可能与腕关节和肘部过度负重、组织损伤等因素有关系，发作时患处可以冷敷以减轻疼痛，也可以外敷药膏、口服消炎镇痛药和舒筋活血药治疗，无效时可以进行封闭针或手术治疗，平时注意患肢休息，避免腕部和肘部过度负重的工作，症状会逐渐消失恢复正常的。
得了网球肘以后可以健身，但应当适度运动，不可剧烈高强度运动，健身时应尽量避免用力抓握或者提举重物，同时也应该避免参加羽毛球或者网球一类的运动，这是因为网球肘也就是肱骨外上髁炎，是前臂伸肌腱止点由于过度劳损所导致的无菌性炎症。
