一般来说，胃酸胃胀可以选择以下方式缓解：
一、多喝一些牛奶，可以起到保护胃粘膜、减轻胃酸分泌的作用。
二、可以饮用酸奶，酸奶具有润肠通便、减轻胀气的作用，在胃酸胃胀的情况下饮用。
三、香蕉可以帮助肠胃蠕动，帮助消化积聚在胃部的食物。四、可以在医生的指导下服用吗丁啉，健胃消食片，奥美拉唑，胃必治等等。
有可能提示存在胃肠炎，可以考虑先配合一些药物进行调理治疗，看是否能够缓解改善症状，常调节肠道菌群的药物，看是否能够改善目前症状，如果没有好转，需要考虑到医院进一步检查大便常规等检查项目。
出现胃疼，胃胀，胃酸以及消化不良的情况多考虑是胃炎，胃溃疡引起的，具体内容如下：
可以在医生指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，也可适当的服用保护胃黏膜，有利于中和胃酸，缓解胃酸症状，如硫糖铝、碳酸镁、铝碳酸镁等。患者可以少食多餐，要清淡，以低脂、高维生素、易消化的食物为主。
刺激胃酸分泌的食物如原汁浓汤、浓缩肉汤、肉汁等，酸味食物也应该少吃，以免引起胃酸分泌更多。
一般来说，胃酸胃胀吃奥美拉唑胶囊、疏肝健脾丸、胃舒宁颗粒等药。具体分析如下：
1.奥美拉唑胶囊：胃酸胃胀吃奥美拉唑胶囊，可以抑制胃酸的分泌，减少酸性胃液对粘膜的刺激。
2.疏肝健脾丸：胃酸胃胀吃疏肝健脾丸，胃酸胃胀具有健脾和胃、疏肝理气等功效。
3.胃舒宁颗粒：胃酸胃胀吃胃舒宁颗粒，胃舒宁颗粒具有健脾理气、制酸止痛等作用。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
出现胃胀胃酸的主要因素有饮食不规律、胃炎、胃溃疡等引起的。
如果近期出现胃胀，胃酸主要是由于饮食不规律、食用辛辣刺激性食物造成的，可以口服胃复安进行调理，日常生活中要注意饮食。如果出现了胃酸胃胀的症状，需要考虑是胃炎或者胃溃疡，可以口服奥美拉唑阿莫西林来治疗，如果症状不明显，要及时去医院消化内科，多喝一些新鲜的水果和蔬菜。
尽量吃容易消化的软食、流食，并且适当地增加运动，会增加胃肠蠕动，促进胃排空，注意适当地休息，锻炼，保持生活规律，保持精神愉快，乐观，精神抑郁、低沉的话，往往会引起或加重。
