一般情况下，心火大吃香蕉、葡萄、柚子、大豆等食物能清火。
如果出现心火大的情况，可以吃水果清火，如香蕉，香蕉中含有生物碱，有助于清火。同时，还可以吃葡萄、柚子等食物，含有丰富的水分，有助于清火。此外，也可以吃一些含有钙的食物，如鸡蛋、鸡肉、骨头汤等能够补充人体所需的营养物质。此外，豆制品，如大豆对内分泌系统有很好的调节作用，能够清火。
心火吃一些降火的药，可以吃中药。心火是一种心理表现，导致睡眠不安的。平时可以吃苦瓜，也有清心火的作用。要保持好的心情，不要上火，口渴，就要适当的多喝水了。因为水能克火。平时也可以用菊花和苦丁茶泡水喝。
一般情况下，心火大的患者吃什么中药需要根据患者的病情进行判断，具体内容如下：
1.口舌生疮：如果患者心火大，通常有失眠、心情烦躁、易怒等症状，如果患者还出现了口舌生疮、手脚多汗等症状，则应该遵医嘱吃天王补心丹等中药进行调理。
2.淤血：如果患者除心火大的症状外，还出了淤血症状，可以在医生指导下吃安神片等药物进行治疗，来改善心火大的情况。
一般情况下，失眠、夜梦增多、困倦疲倦等是心火旺的表现。可以吃天王补心丸、麦冬等药物。具体改善方法如下：
1、生活习惯：不能睡太晚，要有充足的睡眠；
2、情志：要心平气和，不能有太多的波动；
3、饮食：以清淡为主，少吃高热量的食品，多吃莲子、蒲芹、酸枣仁膏等具有消炎作用；
4、服用药物：天王补心丸或麦冬，可用于养阴化热。
具体的使用方法要根据临床情况，在医师的建议下进行。
通常情况下，心火旺失眠吃莲子、山楂、草莓等。
第一，用莲子甘草泡茶，莲子心苦味比较重，不必放过多，甘草要适量。这有利于清除心火旺，还能够用莲子汤解决心火旺失眠的问题。
第二，可以吃一些山楂，山楂具备帮助消化的功效，可以消化吸收肉制品等蛋白、脂肪高的食物，达到去火的目的。
第三，草莓，草莓可以解暑。尤其是医治心火旺盛，有不错的功效。
