一般情况下，脚趾头起水泡痒溃烂，可能是足癣、湿疹等原因导致的，需要根据病因，对症治疗。
1.足癣：足癣患者足趾之间有白色渗出物，可能导致脚趾头起水泡痒溃烂，要进行真菌镜检，观察到有菌丝状的霉菌芽胞，可以使用萘替芬酮康唑乳膏、环吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏等药物。
2.湿疹：脚部过于潮湿不透气，可能引起湿疹，导致患者出现脚趾头起水泡痒溃烂的症状，患者可以在医生的指导下使用青鹏软膏、七参连湿疹膏、地奈德乳膏等药物进行治疗。
起水泡最常见的皮肤病是脚癣。这是由真菌感染引起的，需要抗真菌治疗。平时要保持脚部的通风，减少出汗，不要捂脚。有些水疱破溃后，会形成糜烂，可涂抹一些药物，有促进皮肤愈合，完善皮肤屏障的作用，也可以防止复发。
脚趾上长了一些很痒的水泡，一般造成这种其情况的原因是有很多种，比如说可能是一些湿疹，也可能是说一些过敏性的反应，或者是脚气引起的。所以希望做一个详细的检查，确诊一下，才能对症治疗，目前相对来说可以外用一些涂抹的药物止痒一下，一定不要用手去挠，挠破的话很容易发生感染的情况，相对来说就不好治疗了。
跑步后脚趾起水泡破了首先需要在表面使用药物消毒。然后用纱布包住泡罩表面，也就是防止脏东西进入伤口，也可以在水泡表面适当涂抹一些抗真菌药物，防止伤口感染。在治疗过程中，要注意不要吃辛辣油腻的食物，保持伤口干燥。
小腿起水泡可能是多种原因导致的，具体分析如下：
小腿出现水泡可能是因为脚部受到灼伤、蚊虫叮咬、螨虫过敏引起的丘疹性荨麻疹，建议患者此时要做好局部消毒，避免二次感染。烧伤后要及时涂抹湿润的烧伤膏，以避免感染和炎症的发展。如果是被虫咬所致，可以在局部涂抹炉甘石洗剂，也可以使用地奈德软膏、丁酸氢化可的松软膏等糖皮质激素，也可以服用抗组胺药物来缓解瘙痒。
