宝宝出现低烧呕吐，可能需要采取输液治疗，或者口服止吐药物并进行物理降温，同时需要注意多给宝宝喝温水，防止频繁呕吐后导致脱水、电解质紊乱。饮食以易消化的流食为主，避免吃一些生冷过硬的食物影响宝宝的恢复。
失眠精神状态不好需要服用药物调理，同时配合生活调理。
失眠可以服用安神助眠的药物进行调理，如睡安胶囊或者是促进睡眠的药物，如右匹克隆。同时要加强体育锻炼，多做一些户外运动。睡眠得到改善之后，精神状态也会有改变，慢慢变得有精神。
平时注意不要过度的焦虑，要放松心情，而且注意不要喝咖啡和浓茶，以免影响睡眠。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
宝宝出现了咳嗽，并且有精神不好考虑是由肺炎引起的，同时可以引起体温升高发热，必须要及时的进行检验和抽血化验，抽血检查血常规是不是白细胞数量升高，可以选择敏感抗生素静脉输液对症治疗。
宝宝发烧精神状态不好可以使用以下办法，具体分析如下：
宝宝发烧的时候会出现全身的不适，精神也会很低落，可以通过物理降温、服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来进行退烧，如果体温恢复到正常，精神反应也很好。但如果体温恢复到正常水平，孩子的精神状态依然很差，还会有呕吐、头疼、痉挛等表现。需要考虑是不是出现了神经系统感染。发热是一种常见的病症，需要找出病因，如果孩子的精神状态不好，说明孩子的病情比较严重。
宝宝肠胃不好可以通过饮食调理。
一、多喝些小米粥。小米粥是一种很好的食物，因为小米的嫩芽和麦芽都含有丰富的酵素，是一种具有健脾消食作用的食物。另外，小米还有预防呕吐的作用，每天喝小米粥，对肠胃有很大的帮助。二、不要吃生冷的东西，也不要吃太多的东西。宝宝的免疫力本来就很低，吃了生冷的东西会导致肠胃不舒服。所以，给孩子吃的食物，一定要温热，但是不要太烫，尤其是在冬季，食物和粥都不要太凉，要趁热给孩子吃，不然会伤到孩子的肠胃。同时，要让孩子喝热水，还可以生吃花生。花生是一种非常好的养胃食品，可以作为零食，但是要注意，最好在起床或者睡前食用，更能达到养胃的效果。