养成良好的生活习惯和饮食规律，并且适当的锻炼身体才能预防感冒。患者也需要结合自身的年龄，如果年龄比较大并且患有病史，也可以在流感来以前选择注射流感疫苗的方式预防，在日常生活当中还需要及时添加衣物，做好饮食的调理，多吃一些蛋白质和维生素丰富的水果蔬菜。能够补充身体当中所需要的营养成分，有助于营养均衡，并且通过慢跑和健身的方式也能够增强自身的抵抗力。
在感冒之后应该多饮热水，多运动。还要多吃营养丰富的食物，如牛奶，瘦肉等蛋白含量丰富的食物。或者是多吃一些橙子等食物。从而增强抗病能力，感冒才能在短时间内恢复。
一般感冒不会引发胎动减少的，一定要及时去医院看看，一般怀孕4、5个月时，大多数孕妇都会感到胎动，以后逐渐增多，一般正常胎动每小时3-5次，12小时大于30次（30-40次之间）。如果12小时小于10次，提示胎儿缺氧，就尽快去医院看。
感冒可能会导致血小板减少，感冒是常见的疾病，主要的类型是由于抵抗力下降，病原体入侵导致上呼吸道感染，如果不得到及时的救治，感冒进一步入侵，可能会导致血小板减少的情况。
孩子体质虚弱，经常爱生病，可以给孩子化验一下免疫球蛋白看看免疫力，免疫力低可以吃点药物调节一下免疫力，临床效果不错。体质虚弱的孩子如何调理需要一个长期的过程，平时不能穿的太暖，不能吃的太多，可以每晚给孩子捏脊泡脚等，多带孩子运动增强抵抗力。
如果是鼻音重，有可能是存在鼻中隔偏曲的情况，一种是感冒或者急性炎症导致的，可以使用收缩鼻粘膜的药物改善，感冒有鼻音是因为感冒引起的鼻部炎症，如果想快速去除，用前请看一下禁忌症或在医师指导下用药。只要感冒好了，鼻音会逐步去掉的。
