对于小孩脾胃虚弱来说，可以选择推拿揉足三里来进行调理，然后可以反复捏脊10到15次，再进行点揉中脘天枢穴大致一分钟左右，也可以顺时针以及逆时针按摩反复三分钟，坚持每天进行推拿，对于孩子脾胃虚弱改善有非常大的帮助。宝宝脾虚可以使用一些豆类或豆类制品，多给宝宝吃些粗粮，平时多喝白开水。
多见于神疲乏力，形体消瘦，面色萎黄，食欲不振，便溏，稍进油腻性的食物或含凉性的东西就出现大便次数增多，伴有不消化的食物等。日常避免食用刺激生冷类食物，饮食要规律。
小孩脾胃虚弱饮食要定时定量，多吃易消化的面食和养脾胃的粥。不要乱用清热泻火的药物。此类药物性苦寒伤脾胃，不要吃过多的零食，及乱用抗生素。在环境允许的情况下，增加孩子的户外活动量。以促进脾胃蠕动。脾胃虚热，脾胃虚热内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶。以免改变肠道酸碱平衡。可以让孩子多吃薏米，南瓜，少吃油腻辛辣刺激性食物。
小孩脾胃虚弱可以通过饮食调理、使用药物、按摩等方法进行治疗。
1.饮食调整：小孩脾胃虚弱，在日常生活中应尽量吃容易消化的食物，如山药粥、小米粥、二米粥等，有养胃的作用，避免吃不易消化、辛辣、刺激、油腻的食物。
2.使用药物：脾胃虚弱的孩子可以通过药物治疗，常用的有药物有醒脾养儿颗粒、婴儿健脾颗粒、健儿疳积散等，可以调整小儿脾胃功能。
3.按摩：小孩脾胃虚弱可以通过中医穴位推拿、按摩的方式对进行调整，每日进行中医穴位推拿、按摩，一般连续治疗一周左右。
脾胃虚弱，身体消瘦建议吃蔬菜和高蛋白食物，还有优质蛋白食物和含钙丰富的食物，含锌丰富的食物。防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
宝宝脾胃虚弱平时要注意孩子的饮食，可以适当饮水，避免着凉受风，对于孩子的恢复会有帮助，脾胃虚弱多因为饮食失调、急慢性病等原因引起的耗伤脾胃，运化失健，形成脾胃虚弱证。
