一般来说，夜间升高型高血压是指夜间22点-凌晨6点，患者的收缩压均值高于140毫米汞柱，舒张压均值高于90毫米汞柱。
夜间升高型高血压可能与肥胖、交感神经兴奋、血管内皮释放活性物质增多等原因有关。日常生活中，患者要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，控制体重；还要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
夜间醒来血压突然升高的原因是发生了急性脑出血，或者急性的脑梗死。也有可能是本身就患有高血压，但是长期没有按时规律口服降压药物，就会导致血压突然间的升高。也有可能是由于发生了急性心力衰竭，也会导致血压突然升高。
突然血压高头痛造成的危害比较大，除了乏力症状比较明显之外，有的还会影响正常睡眠，这需要通过自我方法慢慢调节，注意保持乐观情绪，长时间不能恢复好要采取药物进行控制的，比如利尿药物，降血压的药物等都可以。
血压在一天中的不同时间是不同的。晚上血压高，可能是由于血压不稳定引起的。与自己的生活饮食习惯有关系，比如情绪过于激动，常喝浓茶，浓咖啡。如果是高血压患者，可能是由于白天服用降压药而导致夜间血压升高。患者平时要多注意自己的生活饮食习惯，夜间尽量不要进食，不要吃高胆固醇的食物，多补充维生素。
晚上的高血压可以通过常规治疗、药物治疗等方式来缓解。晚上高血压分为两种，一种是长期高血压，一种是白天血压正常，晚上血压会上升。
1.常规治疗：晚上的高血压可以通过综合的方式来缓解。血压在一天之内是没有异常的，但是晚上的血压会因为精神激动、失眠等因素而增高，一般不会使用任何的药物来进行调理，主要就是要调节自己的心情，保持良好的心态，调节自己的睡眠，从而缓解血压上升的症状。
2.药物治疗：夜高血压合并日高血压的病人要长期服用降压药，服用降压药后，血压会逐渐回复到正常状态，根据血压的增高程度，可以根据病人的血压恢复程度而定，常见的降压药有：厄贝沙坦氢氯噻嗪片、氯沙坦钠片等。
夜间高血压的影响因素有很多，如糖尿病、呼吸睡眠暂停低通气综合征、肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、褪黑素分泌不足等。夜间血压高或夜间血压下降缓慢，与心脑肾的损害密切相关，比日间高血压的损害更加严重。
