出现便秘的情况也可以在平时要求孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如每天喝一杯蜂蜜水香蕉菠菜这些都是可以改善便秘的现象，也可以服用一些益生菌，话孩子出现便秘就是脾胃比较虚弱，消化功能不是很好，不要让孩子吃辛辣和容易上火的食物。
首先需要从喂养方面给予适当的调整，尽可能让孩子多吃一些纤维素丰富的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，养成每天排便一次的习惯。如果这个症状持续的时间比较长，需要考虑脾胃功能不协调引起的，应该口服调节脾胃的药物进行治疗。
晚上按摩下肚子，以肚脐为中心，向同一个方向旋转，按摩10次等5分钟，再按摩10次，反复进行3回左右，可以帮忙排便的，排便顺利了，自然热毒也能缓解。如果再不行，就要用药物帮助宝宝排便才行了。
患儿粪便干燥、坚硬，是便秘的表现，粪便干结：患儿排便次数减少，粪便干燥、坚硬，有排便困难和肛门疼痛。有时粪便擦伤肠黏膜或肛门引起出血，而大便表面可带有少量血或黏液。因粪便停留于肠道内过久还可反射性地引起全身症状，如精神食欲不振、乏力、头晕、头痛、食欲不振。长期摄食不足，可发生营养不良，进一步加重便秘，形成恶性循环。若粪便在直肠停留过久可使局部发生炎症。
宝宝出现便秘的情况，首先得排除器质性的疾病。如果经检查也没有发现明显的器质性病变，可能是因为功能性的或者护理不当、喂养不当而引起的，主要是给宝宝日常饮食中多添加一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果。尽量是蛋白质类的，脂肪类的食物占的比例不要太大。另外，可以喝药物，去提升宝宝的消化功能，以及对肠道增加润滑的作用，这都是可以的。
