怎么预防感冒？吃点啥保健品好？
秋季天气早晚温差较大，若不注意保暖，孩子体质较弱容易引起感冒，外邪侵入机体后导致卫表失和，可引起发热，若未及时清除，邪气郁而化热，容易向上熏蒸口鼻部位黏膜致使津液流失，出现嗓子疼、咽干咽痛的表现。对此建议多饮水，保持清淡饮食、合理休息，同时还应及时在医生指导下服用相关药物治疗，如连花清瘟胶囊。
连花清瘟具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，可疏散外邪，可有效缓解感冒引起的咽干咽痛、鼻塞流涕、咳嗽、发热等症状。另外，该药物服用后咽部会有薄荷的清凉感，能使得咽干咽痛症状得到明显缓解。
秋天换季通常指的是从夏天过度到秋天的时期，此期间由于早晚温差较大，机体抵抗力较低、免疫力下降时容易使得病毒等病原体侵入机体，而引发感冒，通常会出现咽干咽痛、发热等症状，可选择对症药物如连花清瘟胶囊进行治疗。
连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫力的作用，可治疗感冒引起的咽干咽痛、鼻塞流涕、咳嗽、发热等症状。并且其组方中含有薄荷脑，服用后咽部会有一丝清凉感，能够缓解咽喉的不适感。该药物中还含有红景天，有助于提高机体抗病能力，促进感冒的尽快康复。
在治疗期间，患者需保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激的食物，以免刺激咽喉，加重咽干咽痛症状。
受夏秋季节交替的影响，人体代谢旺盛，能量消耗较大，并且早晚温差大，使人体的抵抗力下降，使得病毒等病原体容易入侵机体引发感冒，且由于较多的人平时饮食不当，体内常容易有火热蕴结，感冒后常会出现头痛、发热等症状，还可能表现出打喷嚏、鼻塞、咽痛咽干、四肢酸痛、乏力等。
建议患者出现症状后及时对症用药治疗，防止症状持续加重，可在医生指导下选择连花清瘟胶囊。该药物具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，对感冒引起的发热或高热、头痛、鼻塞流涕、咽干咽痛、肌肉酸痛等症状均具有良好的治疗效果，规范服药还可加快恢复。用药治疗期间，还需注意保持充足休息，合理补充水分，保持清淡饮食，有助于促进病情好转。
经常接触流感的高危人群，由于自身抵抗力下降。尽量避免接触流感高危人群，特别是感冒的患者要尽量避免接触。如果是接触这些患者之后，一定要注意勤洗手，然后保持个人卫生、用流水洗手、保持开窗通风、散气等。要增强自身的抵抗力，多喝水，多运动，保持合理的睡眠和增强营养，多吃果类、蔬菜等。
导致感冒的原因是非常多的，比如受凉或者是，没有注意及时更换衣物，都会导致感冒的情况发生。在感冒的时候也是上可以多吃一些容易消化的食物，千万不能吃任何辣的东西。
秋季感冒咳嗽食疗可以选择，比如梨子、贝母加冰糖或者蜂蜜调制成水果羹，具有生津止渴、清热化痰的功效。还可以将苹果和红枣以及银耳一起煮粥，有润肺止咳的功效。用杏仁加冰糖煮糖水服用，还具有温肺散寒、止咳化痰的功效。
