如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
脸上长痘痘是痤疮毛囊炎，可通过如下方式进行去除：
1.平时的饮要避免食用辛辣刺激性的食物，如食用海鲜或酒精，这类食物可能会导致痘痘加重。
2.避免熬夜，避免过度紧张，有助于保持内分泌水平的稳定。
3.每天保持脸部肌肤的清洁。出现青春痘后不能用手挤压，可以选择夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶，也可以服用二丁胶囊或异维A酸胶丸进行治疗。
4.做好皮肤清洁，平时可以用祛痘控油的面膜来调理，避免油脂过度分泌。
脸上的痘通常指痤疮。一般情况下，痤疮挤出来白色的东西通常是脂栓，具体内容如下：
当患者进入青春期以后，患者体内的雄性荷尔蒙分泌过多，可能会导致皮脂腺的分泌增多，可能导致毛孔阻塞，使患者长痤疮。如果患者无炎症，痤疮通常呈现肉红色，可用粉刺针取出内部白色的脂栓。此时，患者还可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、维甲酸软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
吃辛辣刺激的食物之后出现面部长痘痘，这也是非常正常的一种现象，这个特殊的时期的时候有的饮食特别清淡，可能是由于激素水平的影响也会出现脸上长痘痘的情况，所以说一定要保持良好的心态，多饮水，清淡饮食避免熬夜。
清完痘之后脸上红肿是正常的，如果是脸上比较容易出现青春痘的话，那么在饮食上就应该格外注意一下，因为经常吃辛辣刺激性的东西，就有可能会导致脸上出现一些青春痘，刚刚清完青春痘之后，也有可能会出现红肿或者是疼痛的现象，这个时候可以口服消炎药来治疗。
清痘完通常可以敷面膜，但要避免敷普通的面膜。
在清痘的时候需要刺破皮肤，所以皮肤会比较敏感，而适当的敷一些医用面膜，能够起到补水保湿的效果，从而可以避免皮肤干燥，另外还可以起到消炎杀菌的作用，能够预防皮肤感染，但要避免敷普通的面膜，以免对皮肤产生刺激，从而导致皮肤出现红肿、疼痛、发痒等现象。
如果采取清痘的方式效果不理想，还可以选择激光的方法进行改善，一般是利用激光的光热效应，能够抑制皮脂腺的分泌，并且可以修复受损的肌肤组织，另外还可以增加毛孔的通透性，从而达到祛痘的效果。
