耳鸣、怕冷、失眠可以通过心理治疗和药物治疗来改善。
耳鸣、怕冷、失眠可能是焦虑紧张引起的。所以可以用心理治疗来缓解情绪。另一方面，苯二氮卓类和新型抗抑郁药可用于缓解情绪。临床上，失眠耳鸣严重的患者可以遵医嘱口服一些镇静剂或血管扩张剂。如果治疗效果不好，可以考虑中西医结合的治疗方法。在日常生活中，患者可以多按摩耳朵，远离噪声污染区，定期用耳洗剂洗耳。
四肢怕冷多是血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低，女性缺铁主要源于月经。缺铁时，人体由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，产生的热量不足，因此人体会畏寒。
冬天四肢怕冷考虑是由于阳虚导致的肢体发冷，再就是看看是否有贫血。建议查查血常规看看，如果没有贫血的话，一般考虑是阳气不足导致的，需要去中医科进行辨证，然后通过中药进行调理，多吃一些羊肉，狗肉，韭菜等温热的食物。
通常清空下，婴儿精神不好的表现有食欲不佳、睡眠不好等。具体分析如下：
如果婴儿的精神不好，首先会出现食欲上的变化，常表现为食欲不佳，有的婴儿可能会出现拒食，除此之外，婴儿精神不好还会睡眠不好，比如意识模糊、嗜睡，入睡困难、哭闹等，应观察婴儿的睡眠状况，建议家长带患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
精神紊乱不治可能会自己好，首先自己注意放松身心，避免紧张焦虑，可以每天适当做一些体育活动，就有调整代谢紊乱的作用，也要注意一些饮食规律。避免辛辣，油腻生冷食物。
神经紊乱能治好的，神经功能紊乱主要的原因是思想有压力，精神过度紧张所致。一定要适当的放松一下自己的情绪，不要有太大的思想压力。必要时可以适当调节一下。平时进行体育锻炼，多吃蔬菜，水果，多喝水，避免精神压力过大。