老年人常见的疾病有高血压、糖尿病。高血压和糖尿病患者可以通过口服降压药来控制血压和血糖，防止出现并发症。
高血压、糖尿病的人要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多吃富含膳食纤维的食物，不要吃油腻的、咸的、不能吃的，要注意营养。建议患者遵医嘱定期进行身体检查，在医生指导下调整用药，积极预防并发症，促进身体恢复。
不吃饭或少吃饭不能完全避免糖尿病的发生。
糖尿病的病因有不良的生活方式、不良的饮食运动、生活不规律、肥胖、吸烟、饮酒、高血压、高脂血症。1型糖尿病与自身免疫性疾病有关。而且糖尿病的治疗也不是饥饿疗法。糖尿病患者如果不吃药，不吃饭血糖也会上升。早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，饮食要合理搭配，良好的饮食习惯才会有一个健康的身体。
不吃饭可能会造成糖尿病。
不吃饭或少吃饭会影响人的内分泌，久而久之可能会发生糖尿病，但不是绝对的。因此，保持良好的饮食习惯至关重要。建议从现在开始保持良好的饮食和卫生习惯，早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，饮食合理，才会有健康的身体。除了生活习惯，预防糖尿病还需要定期检测血糖、尿糖、尿酮体、尿微量白蛋白等。这些指标可以对糖尿病起到预警作用，这可以通过尿常规检测来实现。
少年高血压多与不良生活习惯有关，少年高血压主要是通过改变生活方式来控制血压。
少年高血压主要是由于肥胖或饮食中能量过高引起的，平时要注意控制体重，控制体重，避免吃辛辣刺激的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。高血压是一种年轻化的疾病，所以要从根本上预防高血压，平时一定要控制好自己的情绪，不要经常生气，不要过于激动，高血压患者需要服用降压药物来维持血压稳定，一开始要小剂量服用，大剂量服用会导致血压升高，血压急剧下降，不利于身体健康。
不吃饭血压是否会高，需要根据实际情况来判断。
正常情况下，不吃饭并不会引起血压上升，但如果由于饥饿引起了焦虑、精神压力等情况，就会引起血压上升。引起高血压的主要原因有：年纪、体重、血糖不稳定、高血脂、高尿酸、高半胱氨酸血症等原因。如果患者血压高，可以在医生指导下使用氨氯地平阿托伐他汀钙片、依那普利氢氯噻嗪分散片等药物进行治疗。
不吃饭确实更容易得糖尿病。
糖尿病人本来血糖就高，吃糖类会使体内糖分增多，米饭中的碳水化合物也会转化为葡萄糖，可见糖尿病人吃过饭后每次测量血糖指数都会上升。因此，很多人把米饭和糖尿病直接联系起来。但是减少吃饭也容易得糖尿病。人体所需碳水化合物主要由谷类提供，饭少吃，体内长期缺乏碳水化合物，有患糖尿病的危险。平时以米饭、馒头、面食等谷类为主食，含有丰富的碳水化合物，碳水化合物进入体内后会转化为糖分，进而转化为维持人体功能的热量。长期不吃饭，会负面影响胰岛素的正常工作，为糖尿病发作提供可乘之机
