如果有高血压，一般建议服用长效抗高血压药物。长效抗高血压药物治疗可以缓慢而稳定地降低血压，而不会引起血压的上升和下降。对血管的刺激相对较小。有些人说平时应该尽可能注意清淡饮食。低盐低脂饮食是必需的。不要吃高脂肪和蛋白质含量的食物。平时也需要适度的锻炼。
当前原发性高血压控制以药物为主，通常使用六类：利尿剂，β受体阻滞剂、钙拮抗剂等，血管紧张素转化酶抑制剂等，α1受体阻滞剂是血管紧张素II受体拮抗剂的一种。建议使用降压药时根据患者情况选择不同类型的降压药物或联合用药。
在降压治疗中，应根据患者实际情况选择合适的抗高血压药物。在医生的指导下用降压药治疗，定时测血压、血脂，血流变及心电图。这些方法对改善患者生活质量是很重要的，但长期使用可能会带来一些副作用。防止并发症的发生。
对已确诊为高血压者应进行长期治疗，如应用降压药物时必须考虑到其他心血管疾病及各种合并症的发生风险，并根据患者情况选择不同类型的抗高血压药物。
加强锻炼、注意休息、低盐饮食等。适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。多吃水果和蔬菜，降低饱和脂肪酸摄取量，维持适量的钾和钙摄入以减轻体重，戒烟、限酒等，是否需药物联用，视血压水平及危险因素而定。
对于高血压的患者，可以吃点降压药，但是要严格控制药量，在医师的指导下服用，避免因服用过量而导致低血压，平稳的药物治疗，低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟酒，避免情绪激动，服药要坚持。
高血压严重的时候是需要服用降压药物治疗，高血压饮食治疗原则血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
目前还没有什么特殊的药物可以彻底治愈这种病症，但是这种药的种类很多，服用一种药都会产生一些副作用，每个人的身体对这种药的抗药性也会有很大的差异。
要结合个人的实际情况，在医师的建议下使用一种或多种药物，同时使用一种或多个药物，同时使用一定的降压药，这样可以降低血压的发病率，可以口服短期的或长效的降压药。
平时不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化。平时注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消的东西，合理搭配均衡营养。平时注意休息，注意保暖。应该戒烟戒酒。
