怀孕初期女性失眠也很正常。
因为怀孕后孕妇会出现恶心、呕吐、胸闷、无力和情绪异常,从而影响睡眠质量。另外,因为怀孕后子宫变大,膀胱会压迫尿频,还会影响晚上睡觉。另外,女性怀孕后经常出现精神和心理敏感性、精神压力和忧郁的心情,这也会影响失眠。在这种情况下,要注意休息,睡前要少喝水,喝点牛奶,睡前泡脚,听音乐有助于睡眠。
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
海螺的营养价值很高,在怀孕初期是可以吃的,但是要煮熟煮透才可以。注意休息和保暖,避免劳累,平时要多喝热水,多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物,保持良好的心情和充足的睡眠,要注意个人卫生。
现在刚刚怀孕一个多月,如果想要去医院做产检,可以抽血查一下绒毛膜促性腺激素和孕酮。如果之前做孕前检查的时候,没有查优生优育十项,现在也可以抽血检查一下优生优育十项。怀孕早期应该抽血验孕酮,注意休息,保证充足睡眠,劳逸结合。
怀孕以后3个半月甚至4个月的时候,才能从外观上比较明显看出肚子变大。怀孕到4–5个月的时候,肚子会鼓起来一点,一般就可以看出来了。不过,每个人体型胖瘦不同,所以肚子大小看起来也不一定相同。但是,到了怀孕第16-20周左右,腹部就会明显突出。