首先，要了解膝关节酸痛的病因，确定诊断。引起膝关节酸痛的病因主要有膝关节骨性关节炎、滑膜炎、鹅掌肌腱炎、脂肪垫劳损、关节内游离体、半月板损伤、膝关节韧带损伤等，膝关节制动或减少负重活动是最先采取的治疗措施。
手指关节酸痛的原因主要可能有风湿性关节炎，骨性关节炎，痛风性关节炎、手部劳累过度、手部受风寒等。手指关节疼痛时可以在医生指导下口服布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗片等非甾体类抗炎药。平时要注意手部的保暖，避免长时间接触冷水，做好日常护理，避免牵拉导致局部出现二次创伤，平时不吃生冷刺激的食物，保持饮食健康。
关节酸痛可能是由于膝关节滑膜炎引发的，要注意保护关节，避免上下楼活动。注意营养，同时避免长时间保持1个体位，在保持1个姿势2个小时以上时要进行活动，促进血液循环。同时避免过度的劳累，避免剧烈的运动，可以对疼痛部位进行热敷处理，也可以对其进行针灸。
通常情况下，手指关节酸痛可能是手指腱鞘炎、类风湿关节炎等原因导致的。具体情况分析如下：
手指腱鞘炎：手指腱鞘炎主要由于屈指肌腱在纤维鞘近侧起始部位滑动障碍所致，一般表现为关节出现酸痛，因此手指关节酸痛可能是手指腱鞘炎导致的。
类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫性疾病，患者一般会出现关节肿痛、乏力、肌肉酸痛等症状，类风湿关节炎患者可能会出现手指关节酸痛的情况。
每天早上起床关节酸痛可能是强直性脊柱炎、退行性骨关节病、风湿、类风湿性疾病等，具体内容如下：
1.强直性脊柱炎：患者发病初期会有腰骶部疼痛的症状，后期脊椎以及膝髋等关节也会出现酸痛、僵硬、活动受限等症状。
2.退行性骨关节病：是一种退行性疾病改变，关节常会出现红肿、酸痛等症状，一般会在活动后加重。
3.风湿、类风湿性疾病，常常可以引起关节的酸痛、僵硬，疼痛一般呈游走性，同时伴有关节的红肿症状。
