可以去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，这是可以适当的补充锌，增加全面的营养，粗细搭配，多吃含锌高的食物为好的，有利于恢复。适当增加一些富含性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
精子活力低下治疗针对原发病进行，可采用中医辨证施治。导致男性精子活力低下的原因有很多，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎症都会引起精子的活力下降，还有就是精索静脉曲张，也会导致精子的活力下降。
首先从心理上纠正不正确的认识，努力克服精神心理的不良因素，让生活充满阳光。提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼增强体质，并且注意休息，防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡。饮食调养。多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。
精子质量低是男性不育症的主要原因之，无精子症是指多次精液检查均未发现精子。睾丸本身功能障碍，称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。睾丸生精功能正常，但因输精管道阻塞，精子无法排出体外，称为梗阻性无精症。到正规医院检查治疗，做睾丸活检看看，睾丸有没有生精细胞，如果有生精细胞还有治疗的希望。针对性调理治疗，效果是很好的。
精子活力低下，要及时到正规专业的不孕症专科医院进行治疗。还要结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗，导致男性精子活力低下的原因有很多，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎症都会引起精子的活力下降，还有就是精索静脉曲张，也会导致精子的活力下降。
治疗精子活力低下要及时到正规专业的不孕症专科医院进行治疗。主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗。日常生活中可以规律作息，适当运动，增强机体抵抗力，提高身体健康水平。
