宝宝在感冒期间是可以喝牛奶的，但是不要喝的太多。感冒的时候脾胃功能是减退的，容易引起消化不良，所以感冒时尽量不要吃一些热量太高的食物，在感冒期间还是要注意保暖。
小孩经常流鼻涕和宝宝缺锌有关系。这个问题是可以先带孩子去医院的儿科做一下微量元素等检查的。如果孩子流鼻涕的症状比较明显，可以适当的吃一些小儿感冒药来治疗的，注意保暖，多喝水，清淡饮食。
主要是因为受寒引起的风寒感冒所导致的。如果是黄鼻涕，考虑是内热过大引起的。饮食方面以面条，粥等好消化易吸收的食物为主。多喝白开水，增加尿液的排泄量，有利于感冒更好的恢复。
宝宝感冒流鼻涕建议不要吃虾，以免出现刺激过敏的反应，影响宝宝的身体。平时要注意饮食规范，忌食辛辣刺激的食物，尽量吃易消化的食物，还要引导孩子养成良好的习惯，同时要做好检查，确定孩子明确的病因和具体的问题，然后再使用药物修复调理。
要拿温水给宝宝洗一洗鼻子，或者用海盐水给宝宝喷一喷鼻子，然后拿湿的棉棍蘸点淡盐水给宝宝洗鼻腔。这样洗了以后，把鼻腔里的分泌物弄出来，鼻腔就通畅了。另外有的时候，可以让宝宝多喝点温水或者喝点葱白水。
宝宝感冒流鼻涕不可以洗澡，最好等宝宝的感冒好再洗。宝宝在感冒期间如果洗澡会导致感冒加重，给宝宝洗澡会导致血液循环加快，洗澡后水分的蒸发，会带走皮肤的一些温度，会让孩子感冒加重。
