如何去掉晒斑

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我想去除胳膊上多年以前的晒斑,不知有何方法?谢谢!
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陈万泓 北京中医药大学
擅长:内科 妇科 儿科
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晒斑的预防及治疗 1 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。 2 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。 3 营养补充,并健全肝脏功能。 4 多食用含钙较高之食物。 5 保持愉快之心情,解除疲劳。 6 充足的睡眠。 7 妊娠前后作适的保养及护理。 8 避免长时间曝晒在日光下。 9 对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。 10 避免食用色素含量高之食物、饮料。 11 适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。
相关问答

晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射,即阳光造成的光老化。也有其他光线,如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。目前多数晒斑形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外线这个单一的因素,而是因为长期使用含金属成分多化妆品等对皮肤造成了一定的伤害。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

晒斑可以外用一些药物来进行涂抹,可能会起到一定淡化的作用,但是完全去除可能也是比较困难的,可以选择激光治疗的方法,平时的时候一定要做好防晒的措施,晒斑一旦形成之后也是不好去除的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

晒斑其实就是经过阳光暴晒以后形成的色素沉着。因为阳光中含有强烈紫外线,因为紫外线的刺激所以会留下色素沉着。对于晒斑并不是非常严重不需要特别处理,经过半年左右的时间,就可以慢慢自行消退。对于比较严重的可能会遗留一些比较重,而且难以去除的色素沉着,采用自然的方式,是达不到有效效果的。需要到专业的医学美容科去除。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

平时需要注意防晒,出门时可以涂防晒霜,需要补充多种维生素,多吃蔬菜水果,注意猪皮、鱼皮、猪骨汤等胶原蛋白较多的食物,避免辛辣、油腻和刺激性食物,生活要规律,避免熬夜,避免情绪波动。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

这情况是由于经常性日光照射引发的面部雀斑等情况的。要到医院皮肤科检查一下的,明确病因后,是需要避免日光的暴晒,注意遮阳,并选择激光术治疗面部雀斑,具有高度的敏感选择性的,是目前的治疗方法。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,可通过做好防晒、激光治疗等方法淡化晒斑。
1、做好防晒:因为晒斑通常是因为长期受到紫外线刺激引起的,所以建议患者注意在平时注意做好防晒,如外出打伞、戴墨镜、涂抹防晒霜等,便有助于淡化晒斑,避免晒斑逐渐严重。
2、激光治疗:晒斑主要是黑色素细胞聚积引起的,所以可采取激光治疗的方法击碎局部的黑色素,在激光治疗后注意做好皮肤护理,利于皮肤尽快恢复正常。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。