可以下蹲压腿，手扶床沿坐下蹲的动作，然后做直压腿的动作，让下肢向前跨出半步，处于伸直位或下肢伸出，放在一定的高度，轻轻的做压腿的动作，手尽量触及到脚的尖部。还可以直身跪坐，晨起后或晚上临睡前，两膝跪在床上练习跪坐，跪坐时腰杆保持直立，臀部尽量向后坐，尽力能接触到脚后部。
宝宝躺着时双腿抬高多属于正常现象。正常运动发育在仰卧位时可以表现如下：3-4月龄时双腿会抬高离开床面；4-5月龄时大腿屈曲，双手可以触摸腿部；5-6月龄时双腿进一步抬高，臀部少部分离开床面，手可以抓到自己的脚；6-7月龄时可以拿脚吃到嘴里。
化脓性关节炎手术出院后仍疼痛不能行走，找事化脓性关节炎术后可能会存在一定的疼痛期，患者需要进行相应的止痛处理。
化脓性关节炎手术会因手术损伤有一定的疼痛起，在急性炎症消退或者伤口愈合前，需注意卧床休息。若病症稳定后，应鼓励患者进行关节自主和轻度被动活动，即便不能行走，也要多锻炼关节，恢复关节的活动度。当然不能过早活动或者活动过多，以免症状复发，影响预后，恢复期要注意休息，劳逸结合，保持皮肤清洁卫生，避免感染，可以进行针灸、艾灸等理疗。
通常反应性关节炎血沉高。
反应性关节炎的确诊依据为，在此病症的早期，血清中的C-反应蛋白和C-反应蛋白升高，这在恢复期属于常态，需要根据患者的反应性关节炎的关节受累情况进行确诊。患者平时可以食用瘦肉、牛肉、鸡肉、草鱼、鲤鱼等，能够为患者提供良好的蛋白质和营养素，能够增强患者的抵抗力。避免食用辛辣刺激性的食物。
一般情况下，膝关节炎疼痛，患者可以通过使用药物、物理疗法、日常护理等方式进行处理。
1.使用药物：膝关节炎疼痛，患者可以及时就医，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖美辛肠溶片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
2.物理疗法：患者还可以通过热敷、针灸等方式缓解疼痛，但需在正规医院接受治疗。
3.日常护理：患者还应注意休息，限制关节的活动，避免过度活动。
膝关节炎疼痛可以进行保守治疗、热敷、理疗、针灸等。膝关节疼痛的病因可以分为两种。老年退行性关节退变，可以通过保守治疗、热敷、理疗、针灸等方式进行治疗。如果是严重的关节炎，疼痛非常严重，那么就必须进行外科手术。手术治疗主要有关节镜下的关节清扫、关节腔内注射、封闭等。如果没有达到理想的治疗效果，也可以进行关节置换。对于有较严重的关节畸形者，可以通过高位胫骨截骨矫正力线，减轻关节疼痛。
