40岁了,有点白发,想在饮食上调理。用黑?40岁了,有...

会员24137964 38岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
40岁了,有点白发,想在饮食上调理。用黑?40岁了,有点白发,想在饮食上调理。用黑芝麻煮排骨汤可以吗?是否还要加其他东西?。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王仲印 医生会员 河北省邢台市清河县仲印门诊部内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 98597
问题分析: 您好,四十岁出现白发是正常的,不用过分担心,可以通过饮食来调养。
意见建议:应生活规律,放松精神。除黑芝麻外,还可多吃些黑豆,何首乌,桑葚等。
相关问答

40岁两鬓白发是由多种因素导致的,具体分析如下。
一是用脑过度、睡眠不足、熬夜或紧张、焦躁的情绪都会引起黑色细胞功能紊乱,加速了黑素细胞的衰老和凋亡,导致黑素细胞合成减少出现白发,建议放松心情,保持良好的作息时间来改善。二是由于身体肾虚或肝火旺盛也会导致出现白发,可以使用中成药进行调理。但主要原因还是因为年龄的生长导致黑素细胞衰退而引起的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

白发可由多种原因引起,不仅杜仲可以治疗。具有壮腰补肾的作用,对白发有一定的治疗作用,但效果不是很强。你不能用一种药物治疗白发。可以测试微量元素,多吃蔬菜和水果。多吃黑豆、黑芝麻、生姜洗发水,通常不要熬夜,这很重要,可以找中药来调节白发,如果是遗传的,治疗效果不是很好。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般来说,中药调理可以治疗白发。
通常白发除了与遗传因素有关外,还可能是肾精亏虚引起的。患者可以在医生的指导下口服首乌片、七宝美髯丹等药物进行治疗,通常具有补肾填精的作用。除此之外,患者也可以在医生的指导下使用六味地黄汤、左归丸等药物进行治疗。
需要注意的是,药物具有一定的副作用,患者应该避免自行用药。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

中医调理白发一般在四个月左右可以见效,具体时间需要根据个人体质以及用药量来决定。
中药调理是指用多种中药材煎成汤剂后服用来治疗,中药具有扶正固本和调理阴阳平衡作用。在服用中药调理白头发期间,最好按照疗程服用,在用药期间还要适当吃一些黑米或者是黑木耳等食物。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

白发的原因通常是担心,刺激性的东西,一夜之间白了,估计你不是这样。你应该有一点白发,你应该注意多吃黑色食物,如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。用木梳梳头和促进血液循环来按摩头皮是可以的。患者可以注意放松,加强营养,注意不要熬夜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

白发洗黑发没有科学依据,因此一般不是真的。建议出现白发的患者到皮肤性病科就诊治疗。
长白发一般与营养不良、情绪不佳、精神压力大、疾病等因素有关,建议患者先明确病因,再进行针对性治疗。在饮食上保持营养均衡,合理膳食。面对压力时,保持积极、乐观的心态,保证充足的睡眠时间。疾病引起的白发一般可以通过药物治疗改善,如白癜风患者可以遵医嘱使用泼尼松片、卡泊三醇搽剂等药物治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
专家问答 更多问题