一般情况下，白发到底能不能治好与白发的成因有关，需分情况讨论，具体内容如下：
白发与遗传、长期熬夜、精神压力过大、气血不足、肝肾阴虚、血热等因素有关。要找出病因，才能对症下药。另外也要注意避免熬夜，要有心理上的放松，要多做一些锻炼来缓解压力。乌发润发的功效主要有：新鲜蔬菜、水果、黑豆、黑芝麻、枸杞、黑木耳、黑枣等。可以服用人参健脾丸、七宝美髯丸、养血生发胶囊、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。对某些病人，有一定的疗效，但是对于基因型的病人，疗效并不是很好。
一般情况下，跑步机上跑步是否伤膝盖，主要还是看运动者的速度和体重。具体情况分析如下：
一般而言，凡是有重量的活动，都会对膝关节造成一定的伤害。在跑步机上奔跑的时候，或是年纪大的人，都会造成膝关节的伤害。跑步机的运动板是没有弹性的，一旦踩到跑步机上，就会产生反弹的力量，增加膝关节的负荷，从而引起膝关节的伤害。
每天坚持40到50分钟。坚持一个月可以起到明显的效果。而且在使用跑步机一定要结合自己的体质情况，选择适合的档位，以免运动过快，导致膝关节的损伤。不管是哪一种运动减肥都是需要长期坚持，可以慢慢的增加运动量，但是不要过大过猛。在运动减肥的同时，也要补充身体所需要的一些能量，这样才是健康减肥的方式。
一般来说，月经期不能在跑步机上跑步。
通常月经来潮时需要休息，不能剧烈运动，剧烈运动可能会影响月经来潮，出现经量增多、痛经等症状。而跑步通常属于剧烈运动，所以月经期不能在跑步机上跑步。此外月经期间还不能进行游泳、坐浴、性生活等活动；同时月经期间还应该做好保暖工作，不能受凉受风，通常有助于避免不适症状的发生。
一般来说，从跑步机上下来头晕可能是脑部细胞缺氧导致，具体如下。
正常情况下，氧气供给一般来自于血液和呼吸系统。在进行体育锻炼时，心率上升，身体对氧气的需求增大，在锻炼停止后，身体无法快速反应，可能会造成暂时性的脑部细胞缺氧，导致头晕。
在日常生活中，患者应注意营养均衡，加强身体锻炼，定期进行身体检查，加强健康管理。
脱发需要到医院的普内科进行相关检查，除此之外的话要依靠辩证的结果和医嘱来对症的治疗，在这段时间内需要保证充足的睡眠和良好的休息，另外就是能够保证饮食的方面尽量多吃富含蛋白质维生素的食物。
