饮食不需要忌口，建议吃自己喜欢的食物，可以适当食用白面包，苹果，橙等青菜水果的。在该期间饮食宜清淡,忌辛辣,油腻,不易消化的饮食.同时保持心情舒畅,这样对病人身体恢复是非常好的。
首先饮食方面要注意清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，常吃的蔬菜可以选择芹菜，菠菜茄子，西兰花，油菜，水果方面可以选择的比较多，比如柚子，猕猴桃，火龙果，苹果，樱桃都能够起到一定的降血压的作用。
平时忌酒辛辣刺激性食物，可多食用易消化食物，如牛奶，鸡蛋，青菜，水果等。低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。保持肛周清洁卫生，保持大便通畅。
宝宝腹泻时一般要吃具有收敛作用、易消化的食物，如蛋黄羹、煮苹果、胡萝卜汤等，也可以使用药物缓解，如丁桂儿脐贴。
蛋黄羹含有蛋白质及丰富的胆固醇，具有补脾益胃的作用，可以较好地缓解腹泻；煮苹果是一种具有收敛作用的食物，腹泻的宝宝吃之后可以得到一定的改善；胡萝卜汤属于碱性食物，所含的果胶有助于促进大便成形，因此也可以改善腹泻。
若食疗的效果有限，应及时采取药物干预。丁桂儿脐贴具有健脾温中，散寒止泻的功效，含有丁香、肉桂、荜茇等中药成分，通过肚脐给药，可以使药物有效成分快速穿过较薄的脐部皮肤直达胃肠道，从而缓解宝宝腹泻问题，还可同时改善腹痛、胀气等因腹泻所致各类症状。
第一是柿子。中医认为柿子是清热生津，健脾益胃的食物。但对于便秘的患者来说，不要吃涩的柿子，容易造成大便干结。第二是花生。因为花生中含有大量的蛋白质，可以扶正补虚，利水消肿。第三是豆浆。豆浆有利水润燥，清肺化痰的效果，适合秋天食用，并且可以配合红枣、枸杞、绿豆、百合等食用。第四是罗汉果。罗汉果是大家所熟知的清热解毒，养生润肺的食物，用来泡水饮用可以起到开音的作用。
