血海穴的位置在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，当股四头肌内侧头的隆起处,具体内容如下：
血海穴位于脾经主太阴脾经，位置为：膝关节弯曲，位于大腿内侧，在髌底内外侧二尺，位于股四头肌中头的凸出点。主要用于痛经、月经过多、荨麻疹、丹毒、大腿内侧疼痛等情况的改善。如女性出现月经不调、月经过多、闭经等情况,均可与地机穴相结合,一般可以通过针灸、艾灸、针灸等方式针对穴位进行治疗。
公孙穴的位置，用手指沿着脚大拇指内侧缘向脚后跟寻摸当越过拇指后最高处然后继续，手指被另一个凸起挡住时你的手指下凹陷处便是此穴。公孙穴有较强的调冲理血，健脾畅机的功能。这恰恰对应了脾脏的主运化和统血的两个基本功能。由于公孙穴是脾经的络穴，因此其调血的功能非常强。
公孙穴的位置，用手指沿着脚大拇指内侧缘向脚后跟寻摸当越过拇指后最高处然后继续，手指被另一个凸起挡住时你的手指下凹陷处便是此穴。公孙穴有较强的调冲理血，健脾畅机的功能。这恰恰对应了脾脏的主运化和统血的两个基本功能。由于公孙穴是脾经的络穴，因此其调血的功能非常强。
养老穴在尺骨的背面，一般以手掌面向胸部的时候，手臂和手的交界处，背面凹陷的地方就是养老穴。临床上照这个穴道的时候，一般是比较好找的，通常是将手掌旋转，顺势划入手臂凹陷处，就是养老穴的所在之处。
人体三个脘穴都在胃部分别称为上脘穴、中脘穴、下脘穴，都是任脉上的穴位。上脘穴位于前正中线上，脐部往上五寸的位置，上脘穴具有和胃健脾，降逆利水的作用；中脘穴位于前正中线上，脐部往上四寸的位置，中脘穴具有舒肝养胃，消食导滞的作用；下脘穴位于前正中线上，脐部往上两寸的位置，下脘穴具有缓解腹胀、腹痛、呕吐、呃逆的作用。这三个穴位可通过按摩或针灸调理，对于脾胃不和，完谷不化有明显作用。
