长期紧张可能会得三叉神经痛。
三叉神经痛一般是指以面部三叉神经分布区出现的发作性剧痛为主要表现的脑神经疾病，常会表现为患侧面部的电灼样、针刺样、刀割样或撕裂样的疼痛。病因不明，多见于长期受累紧张，刺激到脑神经。患者可在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片、加巴喷丁片等药物，必要时采用微血管减压术的方式进行治疗。
一般来说，得了三叉神经痛要采取以下措施。具体分析如下：
得了三叉神经痛，如果是继发性三叉神经痛，应该针对病因积极行治疗，部分患者在解除原发疾病之后，三叉神经痛能有效缓解。对于原发性的三叉神经痛，患者可以遵医嘱选择口服卡马西平进行治疗，还可以通过针灸、按摩、血管减压术等方法进行治疗。
日常生活中，应当适当补充新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于辛辣的食物。
三叉神经痛的病人饮食应以清淡、流食为主，少食高脂、油腻、过硬的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素。平时应放松心情，避免过度紧张焦虑，保持乐观情绪，生活作息规律，保证充足睡眠，注意面部保暖，避免外界凉风的刺激。
食物丰富化。三叉神经痛患者在日常饮食上应该注意饮食上的丰富化、合理化，多吃些富含蛋白质、糖、脂肪，以及维生素B1、维生素C等食物可以缓解三叉神经痛的症状，另外就是鸡汤甩蛋花、肉松过箩粥、牛奶冲蛋花、牛奶冲藕粉等流体食物均是可以吃的食物，同时吃面条、米饭、粥、饺子、炒菜、红烧肉等的时候，应该注意捣成乳糜状食物才可以食用。
一般情况下，三叉神经痛吃卡马西平，但需在医生的指导下使用，具体分析如下：
三叉神经痛在早期可以服用卡马西平来减轻痛苦，但是效果并不是很好，可以结合药物进行药物的调理，还可以通过针灸、理疗、按摩等方式来减轻痛苦。经过药物的处理，大部分病人的原发病情况得到改善，有的甚至完全消除。
当然，为了完全缓解疼痛，一般建议采用外科手术，主要是对病人进行微细血管减压。
