一般情况下，胳膊上有很多鸡皮疙瘩是毛周角化症引起的，可以通过药物治疗、果酸换肤等方式来改善相应情况。
胳膊上有很多鸡皮疙瘩一般是毛周角化病，可能与遗传、维生素A缺乏、皮肤代谢障碍有关，患者可以在医生的指导下使用水杨酸软膏、维A酸软膏等药物进行治疗。还可以采用果酸换肤，通过将果酸浓度高的皮肤的角质层剥离，使角质层细胞快速生长，从而达到治疗的效果。
治疗期间患者要注意局部皮肤的清洁和卫生，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻的食物，有助于身体恢复。
一般是出现了过敏，首先要做的是找出过敏原并加以排出。可以口服维生素C或者扑尔敏，另外还可以外用皮炎平。饮食上应以清淡为主，忌海鲜，多休息。尽量避免过度骚挠患处，以免加重病情。
可以用点祛斑美白的药物或者护肤品涂抹，如果这种方法不奏效的话，可以采用激光或光子美白黑斑治疗，考虑可能跟遗传，饮食，作息不良，长期熬夜劳累等因素导致。平时要对清淡饮食，保持合理规律的作息。
只要自己的紧张情绪得到很好缓解以后就可以让自己手抖的情况慢慢的改善，努力让自己的情绪平静下来，不要太过于紧张的，可以分散自己的注意力，不要老是想着让自己紧张的事情，要对自己抱有信心，只有这样才可以让手抖的情况得到缓解。
问题分析：你好，根据你的描述情况，及图片表现，可能是病毒性寻常疣。
指导建议：根据你的描述情况及图片，可能是病毒性寻常疣，涂抹氟尿嘧啶软膏治疗。
看到白大褂以后测量血压就会升高，和过度的紧张、压力大有关系。尽量的放松心情保持稳定的情绪，避免过度的紧张焦虑，在测量血压之前，应该平静20分钟左右，吃有安神作用的食物，稳定情绪以后再测量。
