女性朋友要是想要避免妇科病，就需要做到以下几点，日常生活中保持单一的性伴侣，而且双方性生活都要讲究卫生，运动是要用避孕套进行正常的安全措施，避免细菌的交叉而引起感染，一定要做好下体的清洁的工作，保持适当的性生活频率，经常洗澡，勤换内衣裤，饮食上注意饮食要以清淡的饮食为主，对于辛辣刺激的食物要知道忌口。
如果只是外阴瘙痒，可能是外阴炎，可以去医院妇科让医生用肉眼观察具体瘙痒的皮肤形态，粗略判断，如果是阴道瘙痒，可能是阴道炎，也有必要去妇科检查白带常规。通过白带常规检查的结果，已经清楚哪些阴道炎是特异性的。外阴炎可选用软膏治疗，阴道炎可选用阴道栓剂和妇科洗液配合治疗。
一般情况下，妇科病通过中医方法很难彻底治愈，具体内容如下：
在妇科病方面，我们的传统医学确实有其独特的治疗手段和效果，但是单纯靠传统的中药是很困难的。女性出现的问题和个人的生活方式有很大关系，除了要用中药进行辅助外，还要注重个人的卫生，特别是月经期间的卫生，禁止同房；避免食用辛辣、生冷、辛辣等辛辣的食品，多食用牛羊肉、红枣、阿胶等温补的食品，多做一些锻炼，保持心情愉悦。
首先需要去医院做CT或者磁共振的检查，排除腰椎骨质部分异常情况，如果排除器质性病变，还需要去医院做妇科检查，彩超检查，看是否有宫颈糜烂，盆腔炎等疾病，确诊病因才能够对症治疗。注意休息，热敷，按摩局部。
如果经常使用，不是常规制造商，卫生质量监督不合格，会引起妇科炎症，如阴道炎和盆腔炎。因此，通常选择卫生巾，一定要选择正规的商场，还有正规的厂家。另外要注意换垫，穿宽松的棉质内裤，换内裤。
