怀孕之后不能吃龙眼、荔枝、山楂等水果，其他的水果蔬菜都可以吃。蔬菜和水果含有丰富的维生素，微量元素和膳食纤维，以及一定的碳水化合物和水分等营养素。因此孕期适当的进食水果蔬菜，对于孕妇身体健康以及胎儿健康发育都是非常有益的；也可以预防或者改善孕期便秘症状。
子宫肌瘤出血会引起铁的丢失，饮食中应多补充含铁丰富的食物。动物肝脏中的铁含量最高。牛肝含有丰富的血红素铁和蛋白质，而且吸收率高达20%，堪称摄取铁的食物。其次是蛋黄、瘦肉。其他含铁较多且铁的吸收利用较好的食物有：海带、紫菜、黑木耳、香菇、芝麻酱等，其次是干果类，如大枣、桃、杏、葡萄干、无花果、桂圆、松子仁及各类种子，如西瓜子、南瓜子、葵花子等。
坐月子忌吃生冷，不吃凉拌菜和冷荤，偏冷性的果菜避免如冬瓜、杨桃汁、西瓜、梨子、大白菜、橘子、葡萄柚、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子等。另外还要忌吃辛辣刺激性的食物。
子宫肌瘤应该忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、菠菜，大白菜，甘蓝，白酒等刺激性食物及饮料。禁食水果有：桂圆、荔枝，红枣、香蕉等，还有阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
外痔病人应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，痔疮在治疗期间要戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。
怀孕寒性的和比较容易上火的水果蔬菜不能吃，如荔枝、桂圆、柿、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅等，容易出现先兆性流产或早产的。应定期去正规医院行产检检查，注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，以清淡易消化饮食为主，忌辛辣刺激性油腻食物。
