腰酸腰痛，睡眠不好，有可能是肾虚造成的，肾虚在于养，肾虚、肾亏由各种劳累引起，比如性生活过于频繁、饮食不节、过度熬夜等都是不健康的生活习惯，需要调整不健康的生活习惯，也可以通过运动的方式来纠正肾虚、肾亏，可以进行改善盆底肌肉的运动，比如扎马步、太极拳以及快走、慢跑都有助于改善肾功能。
对于泌尿结石，症状不明显可以保守治疗，同时预防泌尿系统的合并感染。可以服用一些中药，对治疗结石效果都挺明显。一般出现严重的情况下，也可以选择激光，手术等治疗方法。引起肾盂积水等情况。要及时治疗。
腰背酸痛可能是由于肾虚而导致的，但还有其他原因所引起，如果过度用力或者不是扭伤导致出现单纯的腰背酸痛，经卧床休息或者稍作活动后即可缓解多属于腰肌劳损。是由于气血瘀滞、经脉失于濡养而导致不通则痛。
通常情况下，肾结石与痔疮无关。
痔疮通常肛垫松散地粘附在肌肉臂之上，便后借由本身纤维收缩作用使肛管收缩，当肛垫充血或肥厚时，很容易损伤出血，脱出肛门，从而形成痔疮，与肾结石无关。
便秘、怀孕、前列腺肥大及膀胱、即盆腔巨大肿瘤等均可导致直肠静脉回流阻滞而扩张弯曲形成痔疮，肛腺及肛周感染还可导致静脉周围炎。
肾脏结石疼痛主要集聚在后腰部或者背部等，一般不会出现胃疼。如果出现胃疼，还需要进一步考虑是否存在有胆囊结石。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
如果发生胃疼，有可能是牵扯到的胃部不适。从根本上讲，胃疼不是由于肾结石所造成，需要积极的寻找胃疼发生的原因，治疗期间患者要注意多休息，适量吃新鲜的蔬菜和水果比如菠菜、苹果等，坚持适量运动，有利于身体恢复。
想能排出泌尿结石充足的饮用水可以确保每天的尿量达到1500毫升，尤其是在晚上。饮用水不仅可以预防泌尿系统结石，而且有助于排出较小的泌尿系统结石。如果尿路结石不大，直径小于1cm，没有尿路感染或梗阻，肾功能仍然良好，可以不用手术来治疗。
