现在是上班时间，应该怎么缓解一下？前两天加班，然后现在就很累全身痛，很难受。
大多数是由于肠胃炎引起的，如果患者症状比较厉害，需要口服一些药物进行治疗，可能是食物过敏或者食物中毒引起的。可能是胃溃疡引起的，具体可以去医院做个胃镜检查。
头晕、头疼、恶心、全身无力通常是感冒、颈椎病、贫血等因素造成的，建议明确病因后处理。
感冒、颈椎病、贫血、睡眠不足等情况都可能会导致患者出现头晕、头疼、恶心等症状。患者通常需要及时进行血脂、血糖、血压等检查，以明确病因，然后积极配合治疗。平时患者还要注意保持良好的情绪，不要情绪低落、暴躁，要合理的安排好自己的作息，不要熬夜，不要太疲劳。此外，患者要合理的膳食，合理的锻炼。
头痛无力气考虑是由于低血压不正常造成的，需要监测血压，如果血液低，可以口服相关药物，如果血压高，可以口服相关药物；另外一种是脑组织某处缺血缺氧坏死形成的脑梗塞造成的，需要到医院做头部ct或核磁共振检查。
口苦最常见的症状就是胆汁反流，还有可能是由于进食了一些刺激性的食物，导致肠胃消化不良，引起食管反流，出现头痛主要考虑是没有休息好，或者是精神压力过大，有一定的偏头痛导致出现的症状，目前可以口服药物进行调理，看症状是否好转。必要时进行头部ct的检查。
考虑受凉后上呼吸道感染的症状，可以检测一下体温，看是否合并有低烧的症状。如果体温比较高就需要是去医院检查一下血常规明确的。如果持续头痛等不舒服，需要注意是否其他的原因。
腹泻、头疼、全身无力、发热可以采用以下方式进行治疗：
出现上述症状，提示有细菌感染，需要用温度计测量。38.5度以上的患者可以服用一些抗热的药，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂。同时可以口服抗炎的药物，如诺氟沙星、盐酸黄连素等。腹泻的时候可以服用蒙脱石散进行治疗。日常生活中要注意清淡的饮食，避免食用过多的高脂肪食品。
