下肢发凉是供血障碍的一种表现，有基础的糖尿病或者高血压病史，通常合并有下肢动脉硬化闭塞症，在感觉发凉的同时，还会有局部疼痛，尤其是活动后加重的表现。临床的症状，是典型的间歇性跛行。治疗办法，首先要纠正基础疾病，包括监测血糖以及血压，系统的进行降糖、降压治疗。同时，应该应用抗血小板的药物。
宫寒泡脚考虑是可以的。患有宫寒引起手脚发凉的症状可以用艾叶和温开水进行泡脚，水温大概在四五十度左右为宜，每天要泡半小时以上，要注意饮食，不要进食寒凉性食物，注意休息。
拔罐是可以改善宫寒的。对于持续性的宫寒，可以用拔罐进行调理。拔罐可以把体内毒气逼出来，既能解除宫寒之痛又没有副作用。主要是在腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20—25分钟，每天拔两次，连续3天就能使宫寒症状明显减轻。
如果宫寒证严重，可以吃点药调理一下，也可以找中医辨证施治，开点中药治疗一下，一般宫寒吃中药调理效果好。调理期间，注意小腹部保暖，不要着凉，少吃寒凉的食物，平时勤用热水泡泡脚，经期时多喝红糖姜水，这样有利于病情恢复。
患有宫寒的女性，如果不及时治疗，会引起月经量少，闭经，经期浮肿等临床表现。可能会出现盆腔炎，子宫内膜异位症，不孕不育症等病症。多吃营养易消化的食物，多吃温热性食物，避免进食寒凉食物。早睡早起，不要熬夜，保证睡眠充足。适当运动，积极锻炼，提高免疫力。
