饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，多吃苦瓜，苦菜，芹菜等苦性食物，不要吃辛辣刺激性及过热食物，还要少油腻，低脂肪。保持口腔卫生。多喝蜂蜜水。使居住环境，温度不要过高，衣物穿的不要过多。
心火旺在饮食上适合吃滋阴润肺的食物，适合吃蔬菜和水果等清淡的食物。建议多吃苹果，苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。多吃菠菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷等。
心火通常包括内因和外因。这两个原因是生理因素、心理因素，外部原因是饮食因素和环境因素。如果患者长期失眠，会导致心脏失血、工作压力过大、不耐烦和心火。同时，应注意不要吃辛辣刺激的食物或含有更多香料的食物。
一般情况下，孕妇心火旺盛可以通过调节心理、饮食调理等原因导致的。具体情况分析如下：
怀孕以后，心火旺盛不光会导致孕妇的身体发烧变化，还有心理上也会发生变化，比如变得敏感脆弱，动不动就发脾气。这种情况需要根据自身的实际情况进行调整，想发脾气的时候可以听一些舒缓的音乐，或者换个环境，换换心情，还有饮食方面的调理，比如吃薄荷，柠檬，雪梨，这些食物中含有丰富的矿物质，尤其是钙，镁含量比较高的食物，可以起到凝神降火的作用。
一般情况下，失眠、夜梦增多、困倦疲倦等是心火旺的表现。可以吃天王补心丸、麦冬等药物。具体改善方法如下：
1、生活习惯：不能睡太晚，要有充足的睡眠；
2、情志：要心平气和，不能有太多的波动；
3、饮食：以清淡为主，少吃高热量的食品，多吃莲子、蒲芹、酸枣仁膏等具有消炎作用；
4、服用药物：天王补心丸或麦冬，可用于养阴化热。
具体的使用方法要根据临床情况，在医师的建议下进行。
一般情况下，肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。
患者可能会出现视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣、易怒等等症状。同时会伴有排便不畅，失眠多梦的症状。可以口服中药附子理中丸和参苓白术散进行治疗，患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯。
