感觉有点焦虑和洁癖,新寝室厕所布局很不好且很小,一进门就看到...

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感觉有点焦虑和洁癖,新寝室厕所布局很不好且很小,一进门就看到蹲坑,感觉有点恶心,如在寝室吃饭就很不感觉有点焦虑和洁癖,新寝室厕所布局很不好且很小,一进门就看到蹲坑,感觉有点恶心,如在寝室吃饭就很不舒服,对其很难适应该怎么办,要如何克服或自我调整才好
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郭晓鹤 医师 河南省新乡医学院第一附属医院内科 三级甲等
擅长:胃炎,腹水,十二指肠溃疡,糜烂性胃炎,十二指肠球炎...
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问题分析: 这种集体生活你要慢慢适应的,不可能因为这个去外面租房子,或者换学校吧?不太现实。
意见建议:调整自己的心态,让自己的适应能力强一些吧,学会和大家打成一片,估计这就没什么了。
相关问答

宝宝较小,胃肠道蠕动功能较弱以及对外界防御功能较差有关系,容易出现消化不良以及肠道细菌感染、肠道菌群紊乱导致出现腹泻。要控制喂奶的次数和量,做到定时定量喂奶,避免喂奶过多加重胃肠道负担,导致消化吸收不良的发生。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

寝室失眠可以通过以下方法缓解:
1、保持良好的睡眠环境,如果不能保持黑暗,可以通过戴眼罩的方法保持黑暗,因为黑暗的环境可以促进大脑的褪黑素分泌,改善睡眠症状。
2、晚上可以和大家商量按时睡觉的事情,通过自己的调整生活习惯,努力避免白天睡觉。
3、睡觉前可以喝牛奶、泡脚、洗热水澡,还可以促进睡眠改善。
4、可以吃改善睡眠的食物(如小米、玉米、蜂蜜水等)。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脚臭主要是由于脚汗过多,和细菌结合而产生一种的臭味,给生活质量造成很大的影响,多数和真菌感染有关,平时可以用醋泡脚,有一定缓解脚臭的效果,同时勤换袜子,穿透气的鞋子。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

洁癖是强迫症的一种,即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的,感到焦虑,强迫性地清洗、检查及排斥不洁之物。洁癖的明显症状是就喜欢干净,到处都保持干净,讨厌脏东西。过度的洁癖就是强迫症。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑状态是一种正常的状态。焦虑情绪是人体正常的情绪,这是人类的一种防御机制,能让机体处于更加觉醒和敏感的状态,应对突如其来的危险。适度的焦虑对于提高工作成绩有良好的作用。但焦虑症是精神疾病,如果发现焦虑症,需要及时的就诊治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

首先是由于新生儿吃奶量过多导致,如果新生儿喝奶量超过了胃的负担就会引起恶心想吐的症状,并且新生儿的腹部往往非常胀满。针对于这种情况,需要给新生儿及时的减少喂奶量,并且顺时针按摩新生儿的腹部。在喂奶的时候要竖着抱孩子,然后轻轻拍一下孩子的后背,让孩子把肚子里面的气体给排出来。其次,消化不良、上呼吸道感染、支气管炎等消化系统疾病都会导致新生儿恶心想吐。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。